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特に入院中は何度かエッセンスを与えていたことはあったけど
一定の効果が得られると忙しさもあってやめていました。
あたしが実家での療養を終えて自宅に戻ってきたのがちょうど一週間前のこと。
帰ってくると祖母はまた寝たきりの生活になっていました。
こないだみたときはゲンキだったのに。。。
家に半月ずっととじこもっていたので
「外に出ようか！」
といっても首をふるばかり。
ウツ症状っぽい部分もチラホラあって
食欲と睡眠があるのでまだ大丈夫だなと思いました。
ウツや心の病とかも早期発見、早期治療がいいのですが
睡眠薬同様、トランキライザーを
足が安定してないお年寄りに飲ませたら
再びふらついて転倒・骨折も考えられます。
...となるとバッチフラワーしかないわけであって
ではどういうレメディを選ぶべきかとなると
ある程度レメディに精通してないといけないのはもちろん、
祖母へのカウンセリング、というかお話が必要。
しかし...
去年退院後から、あたしに対してもほとんど口をきかなくなってしまっていて
あたしとしてはどうしていいものかと思っていました。
話をしつつ表情やしぐさといったボディランゲージを中心に見ていきます。
しばらくして祖母がこう話し出しました。
「おとうさんは、あんたをものすごく心配してるよ...」
話を切り開いていくと
あたしが痛みがひどくなり、気を失って倒れてしまい
実家に戻ったとき父親から、祖母はよくいわれたらしいのです。
「あんなふうになったのはおふくろのせいだからな！」
何度もそれをいわれたらしく祖母はかなりショックだったらしいのです。
自責の念というか
「そっか、私のせいで...」
という気持ちが強くなり
あたしが祖母をつれて外出するとあたしが疲れるから
だから負担を減らそうと思ったらしいのです。
というわけで
自分を責める気持ち、私のせいだって思う気持ちには
パイン(PINE)
ショックやトラウマ、傷つきやすさには
スターオブベツレヘム
要介護状態で自分で思うように動けないことで
どうしても受動的になってしまっているので
いいなりにならないで自分をしっかり表現できるように
セントーリ
絶望的な表情をしていたので
スウィートチェストナット
あきらめきっている感情に
ゴース
無気力状態に
ワイルドローズ
急な気分のふさぎこみに
マスタード
これらを前回同様ミキシングボトル(トリートメントボトル) にいれて希釈して先週木曜から飲ませているのですが
金曜の夜に、家事の手伝いをするようになってから毎日できる範囲で手伝ってくれたり外出もするようになりました。
笑顔もかなり見られるようになったのでよかったって思っています。
何よりも少しずつ話しかけてくるようになったのは
10月に退院して以来のことで本当にうれしいです。
バッチフラワーを選ぶとき、
必ずしもそれがあってるとは限りません。
その使う人の心の状態がどんなものかはその人本人しかわからないし
どのレメディにあたるのか、本人でもわからないときがあります。
それをお話やボディランゲージなどから
この状態にはこれがいい、と選ぶのが
プラクティショナーのお仕事で、
あたしが今やっているのが英国にあるセンターの
国際ライセンスをとるための勉強なんですよね。
長い道のりですがｗ
数あるヒーリングの中であたしがなんでこれを目指そうと思ったかといえば
やはりあたしをトランキライザーと睡眠薬の10年間から救ってくれたことが一番あります。
だからもし心が辛い状態にある人が
少しでもこういうものをきっかけに
もちろん興味がないって人に強引にっていうのは好きでないのでしませんが
少しでも心を軽くしたい人で、興味がある人を
特にこれまでお世話になり続けた友達に恩返ししたいっていうのと
やっぱどうせなら友達の悲しそうな表情じゃなくて
笑顔が見たいじゃないですか。
これまであたしの笑顔を祈ってくれた人たちに
なにかできないかって、
ならば、いざってときに役にたてそうな
プラクティショナーになろうって思ったわけです。
もちろんそのライセンスだけではお仕事はなりたたない
(食べていけない)のでほかのライセンスも必要になってきますが。
ヒーリングの世界ってどうもライセンスを商売にしてる気がしてならないのですが
どれが本当にいいものなのか見極めが必要だけどね。
副作用がないことから、もし「きかなかった」とすれば
そのレメディはあっていなかった、となります。
あるいはきいているのだけど本人が気づかない(認めない)ケース。
先日の友人
http://funkysista.blog88.fc2.com/#entry212
から連絡があって
「やたら眠い」そうなんだけど
レメディがあっていて、なおかつその人に睡眠が足りなかったら眠くなったりします。
彼は不眠症とのことだったので効果が現れているのだ、
選んだものはあっていたのだなと思いました。
睡眠が足りた状態になったときにとったら眠くなることはありません。
その人に今一番必要な状態は睡眠であったわけであって
また、レメディで気持ちがおちついたことにより眠くなったともいえます。
さて、あたしも新しいエッセンスをとりつつあります。
厳密に言えば、以前とっていたけどやめてしまったものですが、
フィンドホーン・フラワーエッセンスというもの。
その中でも
グラスオブパーナッサス （ウメバチソウ）とういうものと
ヘーゼル （セイヨウハシバミ）のふたつ。
その指標は以下。
グラスオブパーナッサス
精妙さ、誠実さ、静けさ。
女性的受容性、優しさ、暖かさ、優雅さ。
愛を感じ、表現する事。
悲しみや苦しみで閉ざしてしまった心の扉を開く。
敏感な人、繊細さからバリアーを作ってしまう人に。
過去の傷や痛み、抑圧された否定的感情を解放する為に。
内側の弱さを解放する時に。
マスターズフラワーエッセンス・トマト
ヘーゼル
目的の達成。
執着を手放し、自分の道を信頼して、
自分の気持ちに素直に生きる。
不要なコントロールや思考や習慣、自己制限、
しがらみを断ち切る。
目的に向かう時、何かを始める時に。
目的を達成出来ないと感じている人、方向性が見えない人、
行動や決断を先送りにする人に。
失敗や未来への恐れや不安、自信の欠如、落胆や絶望に。
トマトの指標は
精神的な強さと勇気が持てるよう導きます。
人生の様々な試練に打克つ生き方をができるよう、サポートします。
パシフィック・フィアレスネス・エッセンス
緊張や恐れから開放されたい時や執着を手放したい時などに。
Angelic・Healing Heart of Soul
思いやり、深い愛、そして魂が何を必要としているかを理解できるようになります。
前世、今世、来世、すべての人生を通して魂を癒やすことができます。
今日バッチのロックウォーターが到着しました。
これでバッチフラワー全種類そろいました。
これまでは
「今のあたしにはこれが必要」
というかんじで選んでいたので
全部なんて買うとは以前は思わなかったんですが
自分の感情が癒されると
悩んでたり苦しい思いをしている、祖母、友達なんかをなんとかしてあげたいという気持ちが強くなり
徐々に必要がでてきて揃えていった感じです。
やはりあたしが使うものは同じものに集中しますけどね。
タイプレメディとムードレメディというふうになっていて
タイプレメディというのは
その人の「性質」をあらわすレメディ。
ムードレメディというのは一過性の感情に使うレメディ。
ちなみにあたしのタイプレメディは
クレマチス
空想癖があって夢みがちでボケーっとする人にききます(笑)
飲んでいませんがｗ
あとは
ミムラス
これは心配性な人ってことですね。
ウォーターバイオレット
これは自分に殻を作る性質なので。
これもまた特にレメディはとっていないんですがｗ
そんなかんじで
いつ、どんなときにでも心置きなくトリートメントボトルが作れます（笑
あとはレスキューレメディのドロップタイプのものがスイスで出ているのですが、
それがさっききました。
商品がきたとき祖母と話していて
「先週と比べると不安がなくなって穏やかな気分になった」
といっていました。
祖母には一応説明はするんですがすぐに忘れるので（苦笑
「ゲンキな気持ちになるお水だよ」
といって希釈したものをあげていたんだけどね。
説明してない人にも効果があるということは
やっぱプラシーボではないのだなと思いました。
で、地震の話ですけど
朝鹿児島で地震があったり、
今日はやたら地震があるんですが
...だけどなんか違うんだよなー。
もうちょっとあとって気がします。
そうでなければ不発だ（笑
また雲を見に、もう少したったらおばーちゃんとお散歩しにいきま〜すｗ
雲ひとつない快晴！！！！
...あ、雲、あったよｗ
で、その雲はいかにも快晴のときってかんじの
筋状の雲とかひこうき雲がたくさんありました。
今朝と午前中
千葉県の地震が連続してあって、
そのあと夜に北海道の地震が連続でありましたが
いずれも震度1程度。
うーん、こういう予測をあたしはしてたわけでないけど
だけどこういう程度でよかった！
っで終わりってわけでなくて
今週いっぱいは様子見で防災訓練しといてくださいね。
アラスカでM6.5が今日あったのですが
クリル諸島(千島列島)のもうちょっと上ってかんじの場所。
これと予想を結びつけるのは強引すぎでしょうか（笑
まぁ天王星+火星ってことで
イラク中部カルバラ地域で爆弾テロがまたおきたようですが
これもたしかに関係なくはないけど
後付すぎだし。。。
あ、決して何かおきてほしいってわけじゃないんですよ、うん。
平穏無事が一番です。
でも
なにも起こらない＝何も変わらない
とも受け取れるわけで
保守が必ずしもいいとも、その逆がいいとも
どっちともわかりませんが。
今週いっぱい様子見ましょう。
もしかしたらリサイクル家電関係かもしれません
（地震から完全それてるしｗ）
今日の雲、写真にとったんですが
なんだかSD紛失しちまいまして、
今探しています。
映りは携帯だしあんまよくないんだけど
スジの雲が若干放射になっていて
東京南部からみて北東方面でした。
まさに千葉方面！
しかもその雲の薄さとかさわやかさを考えたら
M3-4って、そんなかんじですよね。
もうひとつ気になるのが
南東で切れていたのですが
北方面へ低く帯状の雲がとにかく長くありました。
そのほかの方面は西とか、何もなかったです。
今日の防災グッズは忘れてはならない軍手とロープとホイッスルを100円均一に買いに行きました。
あと水タンクね。
これも100円均一。
ある程度は100円均一でそろってしまうので
こういう
「もしかしたらくるかも」
なときに揃えておくのはいいかなーって思ってやっています。
地震予知(しかも星占いと地震雲。オカルティックだｗ)
と防災を本当楽しんでいる気がしてなりません（笑
今朝地震で目が覚めたんですが
震度1ってわりには
「どっかで工事やってんの？」
ってゆれ方でした。
申し訳なさそうに
グラ....
その数時間前、耳鳴りがとってもしたのと地震と
関係ってあるのでしょうか。
次に耳鳴りがおこったときにでもチェックしてもようかな。
ていうか、SDが見つからないことには写真Upできないじゃん（涙
そのほか関東近辺の今日の地震
震源地 箱根付近
発震時刻 2007/04/30 00:49:18.92
緯度 35.296N
経度 139.086E
深さ 158.0km
マグニチュード 2.6
曇り⇒晴れ⇒雷雨⇒夕焼け(赤焼けっぽい)
雲の状況は今回もとれませんでしたが
雷雨のあと北西の空が
天と地ってかんじでぱっくり二層に分かれていました。
上層部が雨雲というか、黒くて
下層部が赤っぽいオレンジというか、夕焼け。
寒冷前線のために
昼間は22度くらいだったのが
いっきに5度以上雨が降ることで急激に寒くなりました。
昨日予想でひょうがふると気象予報士さんがおっしゃってましたが
それくらいの寒気が流れ込んだのでしょうか。
GWの天気は5月1と2日が曇り/雨っぽいですね。
このときも雷雨の可能性があるようですので
この低気圧後あたり、やはり依然として5月2日.3日くらいまでは
突然の雷雨にはもちろん、
地震のほうにも、
お出かけするなら防犯のほうにも
心をいれて注意してくださいね。
さて、予想の29日(予想といっても競馬ではありませんがｗ)
天王星と火星が重なる日！
がきましたので
(参考：
http://funkysista.blog88.fc2.com/blog-entry-208.html)
そのほかのTスクエアのオーブにも注意をしつつ
まぁ、ぶっちゃけ当たるとか外れるとかはおいといて
防災関連について見直ししようってことです。
枕元にとっさのときの防災準備を
少しでもいいのでしたほうがいいですよ。
あたしが枕元に用意してるのは以下。
ほとんどが100円均一ですけど何かｗ
・ランタン(電池使用)
・ゴミ袋(大きいビニール)数枚
・バスタオル1枚/タオル1枚
・スリッパ(コンパクトに旅行用のものにしています)
・マスク
・ホイッスル
・電池
・携帯トイレ
・携帯ラジオ
防災準備ってサバイバルライフですからね。
実際に地震がこないほうがいいのですが
防災準備を楽しんでやってるあたしって
バチあたりかな。。（苦笑
でも本当防災って大切だって思うぉ。
日本は地震王国だからね。
だからその恩恵である温泉にはいっぱいいっといたほうがいいかなｗ
日本は地震が多いわりには
防災に対する個人のリスクマネジメントってあんまできてない気がします。
そんなことしてるので
いつも荷物が増えてしまって
「オマエいつも荷物多すぎ！」
って友人からあきれられているのですが（笑
ホイッスルと方位磁石とマスクは外出時はほとんど持ち歩いていますね。
「 防災まちづくりポータルサイト」さん
ttp://www.udri.net/portal/
の防災関連について参考になるので
こちらにいざってときどうするかをメモしときます。
携帯から外から見れるし
画面メモとかしとけば見やすいですよ。
(1) いざ地震が起こったら：自らの命を守る行動
?屋内にいたら
倒れかかる家具などから身を守るため，防災頭巾や座布団などで頭を保護しながら，テーブルや机の下に逃げ込んでその脚部分を押さえましょう。さらに、ドアを開けるなど脱出路を確保し、懐中電灯等の明かりも確保しましょう。
?屋外にいたら
建物やブロック塀の倒壊や窓ガラスの落下などの危険を避けて、空地などの安全な場所に避難しましょう。
?地下街にいたら
管理者の避難誘導に従い、周囲の人々と協調した冷静な行動をとりましょう。
パニックにならないよう皆が留意したいものです。
?海辺にいたら
津波からの避難は一刻を争います。海のそばで大きな揺れを感じたら、テレビやラジオの情報に注意しながら、津波警報や避難勧告が出る前でも、自らの判断で近くの高台や頑丈なビルや施設の上に避難しましょう。
津波の前に、海水が大きく引いていく引波現象が起こる場合があります。間違っても海の様子を見に行くような行動をとらないようにしましょう。
(2)被害の拡大を防ぐ行動を
?火災の拡大を防ぐ
地震の際、火元の確認と初期消火に努めることは被害の拡大を防ぐ基本です。ただし、最近のガス栓は大半が地震で自動的に切れるようになっていますので、まずは身をかばった後でかまいません。
また，大震災の際にストップしていた電気の供給が再開されたときに，つけっ放しのアイロン等に電気が流れるなどして火災が発生することが少なくありません（「通電火災」といいます）。避難をする際には，電気ブレーカーを落とす必要があります。
?交通の混乱を防ぐ
被災地では，救急・救助活動や消火活動のため、交通規制が行われます。自家用車での避難はかえって遅れの原因になりかねず、救急活動の妨げにもなるので、厳禁です。
また、自動車を運転している場合には、道路端に停車し、ラジオなどで情報の収集を図りましょう。車を離れて避難するときには、救急活動の支障とならないよう、キーをかけたままにしておきましょう。
(3)助け合いの行動を
体の不自由なお年寄りや身体障害者の方、妊婦の皆さんや小さな子供達などは、避難の際に周りの手助けがどうしても必要です。自らの身の安全を確保するとともに、近所の手助けを必要とする方の援助が災害時には大いに求められます。
(4)安否の確認
?家族の集合場所･連絡方法
自分が助かったら、すぐに心配になるのは家族の安否です。予め家族みんなで集合場所を決め、通勤や通学先にいる場合の連絡方法を確認しておくことが必要です。
?災害伝言ダイヤル
地震などの災害時には、通話が被災地域に集中し電話がかかりにくい状況になります。そこで、導入されたのが災害用伝言ダイヤルです。
「171番」の番号でガイダンスにしたがって音声メッセージを録音しておくと、家族などが「171番」をダイヤルして聞くことができます。このサービスは、ほとんどの固定電話や携帯電話から利用できます。
また、災害用伝言板サービスは、携帯電話のインターネット接続サービスを利用してテキストメッセージの安否情報を伝言板に登録し、それを他の人が閲覧して安否確認を行うものです。閲覧は，携帯電話のほかインターネットが利用できるパソコンからもできます。
(5)災害発生前の備え
?家具の固定
背の高い家具は固定しましょう。つっぱり棒のタイプは、天井の強度が十分かどうか注意しましょう。壁にネジで止める固定する方法は、壁の裏に材木が渡っている部分に固定しないと強度が出なませんが、壁をたたいて音の変化からその場所を聞き分けるのは、簡単ではないので留意しましょう。
大地震が起これは、テレビは数メートルも飛ぶことがあるので、布団で寝る場合には、テレビとの位置関係に留意が必要です。
?ガラスの飛散
割れたガラスは危険で避難の妨げになります。ガラスに飛散防止フィルムを貼るのが効果的です。カーテンを閉めておくことでも屋内への飛散には効果があります。また、ガラスや瀬戸物などが割れても歩けるように、寝室に靴などを置いておく工夫も有効です。
２．避難生活のために
?避難所を知ろう
各地域でどのような施設が避難場所に指定されているかを予め知ることが，避難生活への備えの第一歩でしょう。
?３日分の食料･水の備蓄
災害発生直後は、食料や水等の支援物資が届くまである程度時間がかかることを想定し、最低３日分の食料や水の備蓄が各家庭や避難所に求められます。
?トイレ
避難所のトイレも、衛生状態を保てるよう、流す水を持って入り，紙はゴミ箱に入れるとか、使った後に掃除をするなどの協力が必要です。なお、下水道に直結したマンホールに簡単に取り付けられる災害用トイレの開発・普及が行われています。
?疎開
長期の避難生活が予想される場合には，被災地から離れられない場合でなければ、被災地の状況が落ち着くまで「疎開」することも一つの手段です。企業としても、被災後しばらくは必要最小限の雇用者のみを出勤させ、残りは住まいのある地域で地域貢献活動などに当たってもらうことが、都心部のトイレや水･食料の問題を悪化させない配慮にもなります。
３．避難持出しの便利グッズ（新潟中越地震の最新の知恵）
市民防災研究所の池上さんのお勧めの便利グッズは、次のとおりです。
? 手回しの懐中電灯つき携帯ラジオ（携帯電話もつなげるもの）
? 包装ラップ（水のないところでも汚れた手や皿に敷く。包帯代わりや体に巻いて体の保温ができる。）
? ビニールのごみ袋（防寒着、レインコート、トイレ代わり、ポリタンク代わり）
? 携帯用ウェットティッシュ
? 旅行用下着セット
? 携帯カイロ（お弁当に１０分ぐらい抱かせるとホカホカになる。
参考：
日本の最近24時間の日本の地震活動MAP(4/28)
(大変見やすいのでTM式様のものを利用させていただいております)
IRISの過去30日の世界の地震活動MAP(クリックで拡大)
確実に飛行機雲でなくてスジ雲でした。
で、今日、夕焼けがとっても赤かったです。
紫っていうか、赤っていうか...
今日の空もとったのですが
住宅街の中なのでどこのアングルも夕焼けをとるには狭すぎて...
だけど赤+紫でした。
昨年7月にも似たようなざわつき感があって
26日木曜日は朝からひどく頭痛がして夕方まで起きられませんでした。
今日はまったく頭痛は平気ですがなんだったのでしょうｗ
悪夢ならわりと頻繁にみるんですけどね。
金縛りも以前はよくあっていました。
去年の7月は地鳴りっぽいかんじのゴォォォって音がずっとしてて
それが怖かったんだけど関東では特になかったんだよね。
まわりからは「神経とかカンが強すぎる」っていわれちゃうし
たしかにカンは小さいころから今もなおかなり強いほうですね。
基本的に相当怖がりでかなりの心配性なのですけどねｗ
今回の場合はホロスコープを見てるので
余計にそうだって思うのだけど
昨日今日の空を見るとやはり
4月29日〜5月3、4日くらい、
ようするに来週何かどこかで地震とか、
もしくはなんだかおきちゃうのかな。
おきないでほしいけど
お水を買いにさっき走ってしまいました（心配性ｗ）
詳細はここに書いたのですが↓
http://funkysista.blog88.fc2.com/blog-entry-208.html
それ以来も広島などで地震があったりしてるので
再び拡張版を作りました。
3月22日〜4月27日までの地震一覧です。
http://blog-imgs-11.fc2.com/f/u/n/funkysista/eq_20070323_0427.htm
これは状況をみながら来週分までは数日おきにまとめて
その都度UPするつもりです。
確かに毎日どこかしらでおきてるのですが
中規模が多いですよね。
地震仲間と勝手に思っている方ともそういう会話をしていました(笑)
にしてもだ。
今日の夕焼けは気象のものかどうかはわかりにくいけど
29日の週に起こる(3日くらいまで特に注意か？)
と個人的ににらんでいるのですが
もしなにもおきなかったらそれでいいんですが
おきたら誰か、何かくださいｗ
つかさ、本当にざわつき感が昨日からナマズなみにしてきてるので
防災だけはやっておこうね。
てか、やっとけ、自分ｗってかんじｗｗ
地震関連についてはまた何かのアンテナを感じたらそのときに。
明日も空を見よう。。
そか、明日は夕方から荒れるのだっけ...
土曜は午後特に夕方以降は傘を忘れずにねｗ
「これは非常用！」
といって、何度となくお菓子を買い
何度となく「非常用」を食べ続けていますが
非常時に非常用の食べ物がなくなったら考えモノですねｗ
そろそろ自粛しないといけませんｗ
トランキライザーは副作用があるし、
やっぱし仕事にならないので、とのことで
メールでセッションしてほしいと頼まれたわけです。
というわけでドキドキの初セッション★
セッションでは相手をしっかりと受け止め、受け入れてあげることが必要です。
何よりあたしの心のバランスを保たなければいけません。
数年前は相手を受け入れようという気持ちばかりが先にあったんで
相手の悩みに引きずり込まれてしまって
相談されたのにこっちが同情しすぎて
逆にあたしのほうがひどいウツ状態になることばかりでした。
それは相手が自分にとって大切な「友達」っていう意識が先行してたからだって思います。
友達がこんなに苦しんでる...ってことをひどくこちらがナーバスに考えて感情移入しすぎてしまいました。
レメディを選ぶ以上は
「友達」という考えから完全に切り離して考えて
今回は友人を「クライアント」として考えるようにしました。
ということであたしの心は今は平気。
心の免疫力が少しずつついてきたみたいです。
だけど日記みればわかるだろうけど
たまに壊れていますがｗ
そして大切なのが
その人が自分と向き合うようになってもらうこと。
自分に正直になって、決して開き直りはナシでね。
「どーせ○○なんだよ。しかたないよねｗ」
みたいになってる心の状態はやめていただきたいのですが
そういっても心のクセってあるからね。
今回の場合、最初はどうも自分をあまり見たがらないというべきか
不快な症状から逃げていたり
マイナス面をしっかりみつめなかったりだったんですが
徐々にそれに気づいてきてくれたようです。
「オレ自分から逃げていたかもしれない」
そういってくれました。
バッチを飲む前からかなりの進歩です（笑
昨日から何度か最近の状態、もろもろの話をやりとりして
メールから得たキーワードを再確認しつつ
ボトルに入れる薬剤を一緒に確認しつつきめていきました。
う〜〜〜ん、ウデが鳴るゼっｗｗｗ（笑
[Cliant #01]
不安感の強い不眠症の男性(3x歳) 通院歴 9年
今回の症状はこの数ヶ月続いている。
不安や不眠が強く食欲もない。
時々動機がする。
（話を聞くと体力は本人ないといっているわりにはフツウよりはある）
考えようとしても思考停止してしまい集中できない。
考えることがいっぱいあるのに頭が動かなくて仕事のとき困ってしまうことが多い。
不安は漠然としたものだったり、内容があったりと両方。
せっかくの休日も出かけないで最近はボーっとして一日を終えてしまう。
*
まず不安感が強いといってきたのですが
不安にもいろいろな種類があります。
しかし強い不安感ということなので
強い不安やパニックを抑える効果の高い
ロックローズ
を選びました。
次に不眠。
不眠といってもやっぱし不安があるからこそ眠れないことも多いわけで
不安感の解決はさきほどのレメディでＯＫ。
最初雑念にホワイトチェストナットを考えていましたが
話をしていくうちにそれは違うかもしれないと思い
最終的には仕事のことが結構あったらしく
重圧感があったようなのでプレッシャーに有効な
エルム
を選びました。
そしてあんまし寝てなくて食欲もないということで
心身ともに疲れ果てている状態に
オリーブ
心がとくに疲れ果てていて消耗しているので
ヤル気をださせていくために
ホーンビーム
仕事の重圧感だけでなく最近ケアレスミスが多く
すぐに忘れたりして困っているということで
チェストナットバッド
やはりとても自己評価が低いので
もっと自分に自信をつけてもらうために
ラーチ
彼は自分の容姿がどうしても好きになれないらしく
自分のことを好きになってもらうために
クラブアップル
という全部で7種類を入れました。
あとは緊急の急なストレスやプレッシャーに
レスキューレメディ
それとは別に
しっかりと飲んでもらうためにワークシートを作り
(しかもHTML形式でｗｗｗ)
ダイアリーみたいにつけてもらうようにしました。
終わったり変化があったらフィードバックをしてもらえるように
A4に開始時や回数など書き込めるようまとめました。
摂取回数は1日4回以上、1回につき4滴。
レスキューを飲んだときはそのときの回数も。
「変化ナシ」だけでもいいから
1日に1回は自分の感情に向き合ってもらう時間を1分でも作ってもらえるように設定しました。
今回のセッションの目的も別途書きました。
1.強い不安感の軽減
2.リラックスして物事(特に仕事)に取り組めるようになること。
3.物事や自分を受け入れやすい状態を作って行く事。
4.自分の体験を五感で意識していき集中力をつけれるようにすること。
5.自然治癒力をつけていき、睡眠や食事を徐々にとれるようにすること。
6.心、体、魂のバランスを長期的にみてとれるようにしていくこと。
そんなかんじの目的意識をもってもらい
今回作ったトリートメントボトル（レメディMIX）をとることで
目的が少しでも達成に近づけたか、
感情などに変化がないかをフィードバックしてもらうことにしました。
あとリラックスのためにお香を添えて送りました（笑
あたしは一応バッチフラワーのプラクティショナーの勉強をしてるわけですが
一方ほかのフラワー/ネイチャー/環境エッセンスも自分でとっているのもあって
その人がどのエッセンスが有効かなど
経験を交えてやっていけたらいいなって思っています。
これまで何度も助けてもらった友人が苦しんでいるので
少しでも役にたてればいいな。
あせりは禁物だよって何度も話しているのだけど
早くゲンキな笑顔が見たいなぁ。
あたしもまだヒヨコというかタマゴですが
こうやって経験と実績を着実につんでいって
少しでも多くの人を笑顔にできたら
あたしも幸せだなぁって思いました。