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今年もタケノコの季節ですね!
うちの実家の近くはタケノコの里なんですが(笑
そんなかんじで毎年旬のタケノコを楽しんでいます。

タケノコ堀りはやったことないんですけど
土地の所有者が一日2回くらいタケノコを掘りにいって
それを直売しています。








朝10時から売り出されますが
母親に「9:45には家を出たい」といわれまして..
ちなみにうちからこのタケノコ市場?まで車で3分ちょっと。
すでに並ぶ人々。
そんな折、タケノコを乗せたトラックがやってきました。







これが売られていたタケノコ↓



これを袋につけてキロ売りです。

おうちに帰ってきて
早速ぬかととうがらしでゆでます。
その下準備。。





これをゆでます。




ゆで終わったタケノコ。
これがタケノコごはんとか煮物に生まれ変わります。
今日の夜はパエリアではありますがw

今日は変な天気でしたね。
だんだん曇ってきたり、でも晴れていたり。
三重で震度5強の地震があったわけですが
今日の雲の写真もモチロンとってあります。
以下3枚ベランダよりとったもの。

場所は川崎市北部です。

南方面を望んだもの↓



南西方面を望む↓



南東(東京)方面を望む↓




で、メインのパエリアですw

中に入れるものは以下。



パプリカとアスパラガスを切ったとこ↓




サフランで色をつけたおコメ(無洗米)と野菜をあわせて火にかけています↓



メインの魚介類は別に炒めておきます↓




お米と野菜の中に魚介類を投入〜↓



蒸らして、、完成!↓




これが取り分けたもの↓



お米の硬さとかちょうどよかったです★
付け合せはミモザサラダ↓


キャベツの千切りなんかの上にゆで卵をこまかくしたのを飾ります。
ドレッシングはマスタードのを作りました。

デザートはキウイフルーツ。

以上今日の一日★
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今日は朝からいい天気!
ということだったんですが
昨日もらってきた喘息の薬がききすぎて
咳はまったくでないものの
気管支がだるくてぐったり...
そりゃね、これまでのクスリがきかなくて咳がひどかったのに
もらってきたクスリを飲んで、一回も咳がでないって
よっぽどカラダがビックリしたのでしょうね。
お昼前にはどうにか回復したので
母親と二人で港北にお買い物にいきました。

久々の港北ニュータウン。
たしかにあたしは東京で生まれ、今住んでるけど
思春期から社会人になりたてまで神奈川で過ごしているので
やはり港北周辺はまったく変わってきているけどほっとするというのか、安心します。
いわば神奈川はあたしのソウルタウンですねw
特にたまプラーザから仲町台のあたりの範囲あたりね。
今日はセンター南にいってきました。







今日の目的はZOFFです。
http://www.zoff.co.jp/
めがねの新しいのが欲しかったのね。
ZOFFってあんま待たないのとファッション性がウリなはずなのですが
とにっかくやたら待ちました。
検眼で45分待ちました。
午前中に行ったのに!!!
ようやく検眼してみたら視力が悪くなってる?
あと左目の乱視がきつくなっているみたいです。

右目が-4.75
左目が-4.25

だそうです。
視力にしてみたら0.04くらいってことで
なんだあんま変わってないじゃんてかんじですが
乱視のために見えにくくなってるのかもですね。
母親も作りたかったらしかったけど
遠近両用は10日かかるといわれて
あっさりあきらめていました。

赤と白のプラスチックのフレームにしました。
チタンなんかは極端に近視のひどいあたしにはむいてない。
お会計をすませて、母親の希望で平城苑で焼肉を食べにいきました。
http://www.heijouen.co.jp/

首都圏を中心に店舗をすごくだしてるので
ここで食べた人も結構いるはず。
だけど..
ランチだから?
あたしのクチにはあわなかったです。
肉が固いしまずい。
母親も「昔より味がおちた」といっています。
この値段ならば牛角のほうがコスパを考えたらいいなってかんじ。
子供も走り回っているし
親は少しは注意しろよ!ってかんじであたしはムカつきまくってるし(笑
港北だけじゃないと思うけど
子供を放任しすぎな親が多い!
子供はわからないんだからきちんとしつけろよな!って激しく思いました。

そういえば他の店舗も同じのがあるのかもしれませんが
有名人のサインがたくさんありました。
その一部↓



中に蝶野の名前があって軽く興奮しました(笑
http://www.njpw.co.jp/prof/chono_b.html
蝶野さんステキ!!!!!
おとーさんがああだったら...
それはちょっとなって思うけど(笑
デューク更家とかゴリの名前もありました。
あんまおいしくないのに肉ならなんでもいいのかなって思いました。
それとも芸能人に出す肉は違うのでしょうかw

怒りながら焼肉を食べ終わり、
そのあとで近くのスタバで一息。






甘けりゃ何でもいいのか!っていわれそうですけど、
...いいんです(笑
今年初めてのフラペチーノでした。
焼肉のあとのフラペチーノ。
暖かい食べ物のあとの冷たい飲み物。
カラダが急激に冷えて喘息の発作が起こってしまって
母親が
「お願いだから発作がなくなってよ!!
あんたが車を運転しないと私帰れないじゃない!!」
って神頼みしていましたw

母親の願いが通じたのか発作もおさまり
母はそのまま食品を買いに、
あたしはめがねをとりにいきました。
そしたら午前中の倍の客でびっくり。
いったい今買ったらどんだけ待つのだろう...

そのあとエスニック雑貨をチラっと見たら
母と3Coins(300円均一のお店)に。
http://www.palgroup.co.jp/3coins/



母親が食器を買いだめしていましたw
あたしは便乗してサングラスを買ってもらいました(笑

そのあとはSalut!(1000円均一のお店)に。
http://www.palgroup.co.jp/salut/index.html
こんなのが1000円?ってかんじ。
3coinsと親会社が同じでアパレル会社なようなんですが
そのほかにSalutは
横浜の赤レンガとか新宿ルミネ、池袋にあるみたいです。

渋谷の3minute Happinessはよく行くのだけど
このSalutは家具っぽいの中心でいいなってかんじ。







特に↑この棚、よく通販で見かけるけど高いよね。
レコード入れるのによいなって思ってww


こんなかんじでお買い物みんな終わって
帰りに図書館によって帰りました。

ふ〜おなかすいた。
今日はしょうが焼き。
って、また肉かいっwww
今日も病院にいってきました。






リンパの痛みはまだありますが
これまでのような、
痛みで目が覚めるとか、
痛くてお茶わんももてないということはなくなりました。

痛みがひくまで様子見で
気になっても患部をいじらないでくださいといわれました。
それと

「しばらくムダ毛処理をやめてください」

とのお達しが!

片方の脇が極端に痛いので、
もしかしたら原因はムダ毛処理のときに傷口からウィルスが入ったのでは?
という見方のようです。
たしかに剃刀が若干古かったのかも、、
これからは常に新しい刃にしないといけないかな。

今現在もリンパが痛いので仕方なくムダ毛処理班活動停止中!
なわけなので、医師に

「すみません、今痛いので脇そっていません!お恥ずかしいっ!」

と告げたら


「はい........っ。グフフフっ(笑)」

そのグフフッてなによ!グフフってさ!
こっちはめっちゃ恐いんだからさぁ〜
そんなに女性のムダ毛見て楽しいんかいっ!
...たしかに結構そういうの好きな男性を何名か知っていますがww
なんだったらリンスとかできるくらいにまでのばしつづけてやるぞゴルァっ!笑

なんで脇に毛がはえているのか、
ここの毛なんて守るのに何も関係ないじゃないかと思って
いっつもやっかいだなと除毛処理してましたが
リンパ節とか大事な場所を守るためなのね、きっと。
身をもってわかった気がします。
母親に話すと妙に納得してました(笑

ダンスにいくこともあってほとんど毎日剃っていたというと母に驚かれました。
「だってそうでもしなければすぐにたくさんはえてくるんだもん」

と涙ながらに訴えました。
この早さには竹の子もびっくりw


まあ考えてみたら毛の生えている場所って
たいせつなものがあるもんだよねぇ、
と人体の不思議を関心してしまいました。
時々背中にものすごく毛が生えている人見かけるけど
自分では気づかないものだよねw
ていうかあたしもそうだったらどうしましょうw
世の中みんなキレイに脱毛処理していますが
この際すべてはやかすというのも逆に時代の先読みだったりとかしたら...
...しませんよね、失礼w
女性の場合生理前〜中の除毛処理ってできればやめたほうがいいっていうけど
まさにそのタイミングだったというのも関係するのかもしれません。

ムダ毛ネタで強引にひっぱりすぎましたね、反省ww

で、次にかかった科は、呼吸器科。
最近またひどい喘息発作なので、
きちんと呼吸器科でみてもらうことに。
これがまたすごく待つんだよね。


久々にここの病院に先日きてみたら変わった点がいくつかあったんだけど。
まず今まで世話になった呼吸器科の先生が二月にやめてたこと。

施設的には診察も自分が何番目かすぐにモニターでわかるようになってたし
薬も診察券をいれると医局に自動に処方箋のFAXが送られる、など便利になってうれしい機能が満載(笑


ここは総合病院なんですが、そのわりに人が少ない。
独協病院のときは座る席がないくらいに、人で酔いそうなほどすごかった。
だけどこちらは待つのだけどごった返すことがないのが好き。
要するに同じ時間待つのにもさほどストレスを感じないのです。

入院病棟なんかは本当に静かでサナトリウムってかんじ。
療養にはよさげです。




ここは生理検査室付近からみたお休みどころ(笑
ちなみにここで買っておいたチキンフィレサンド食べていましたw


呼吸器科にいくとこれまでのカルテを医師はみて
ぜんそくの認定患者になることをすすめたいがどうしますかときかれました。
あたしは川崎に住民票を置いていますが
川崎公害訴訟による喘息認定制度というのがあるんですよね。
公害とはかけ離れたところにすんではいますが...

ぜんそくの治療はかなりお金がかかります。
通院して治療を定期的にしっかりしていくためにも
お金がかかるから助成金を市から出してもらうというものです。
まぁ精神保健法32条の申請もかつてしたことがありましたけどね。
それに比べたら手続きが楽そうだし
これからも喘息とはつきあわないといけないのですよね。
というわけでぜんそく認定患者になるための手続きの第一歩、
血液検査とレントゲンをうけてかえりました。
手続きには半年以内のものが必要だそうです。


そんなこんなで朝八時にでて家についたのは夕方四時前。
かなりぐったりした中で今度はケアマネさんから連絡、父親から連絡、と休む時間がとれずに夕食のしたくです。

夕食後に新たにセレベントという吸入がだされたのを吸入したんですが
なんだかきいてるかもです。
発作のときのメプチンも新たに出され、
シングレアという薬も追加されました。
シングレアは単価が281円以上する高いお薬。
これから飲んでみて、喘息のほうもしっかりコントロールしていかないと、ですよね。

本当に喘息治療はお金がかかるので
認定されたら一割負担だから少しは楽になるかなぁ。


現在の「喘息の」お薬

飲み薬
・オノン
・シングレア錠10
・ムコダイン

吸入
(予防)
・セレベント50ディスカス
・フルタイド200ディスカス

(発作止)
・メプチン

テープ(気管支拡張)
・ホクナリンテープ


まぁ一般喘息患者の標準ってとこですねw
今塩野義の薬を飲んでます、エヘ☆彡
なんでエヘ☆彡かといえば、
塩野義製薬が大好きだからなんです、エヘ☆彡

塩野義は好きなブランドのひとつなんです、エヘ☆彡

アロマだハーブだ健康だとかいろいろここで書いていますが、
何を隠そう、小さいころからお薬大好きでした。

物心ついたときからお薬の収集癖がありました。
お薬はカラダをなおすためにだされてるのはもちろんわかってるんだけど、
飲むのがもったいなくてのめなかったり笑
薬は1シート保存!そうでなければ価値が下がる!
が自分の中の決めごとなので
どうにか薬をたくさんもらえないものかと考えてしまいます。

これは三日分だけね!
というときはたいてい緊急症状なんで飲みますが
パッケージをかならずとっておくんですよ、へっへっへ。
他人からみたらただのゴミですが
あたしからしたら大切なモノ笑
同じ薬でも微妙に字体が変わってたりとかもよくある話。
薬剤師さんすら気付かないパッケージのマイナーチェンジとかにも目をキラキラさせてしまいます笑

以前お薬が好きすぎて
お客様相談室に思わず電話してしまったことがあります。
「そちらの会社からだされてる○○、とっても素敵です!大好きですっ!
これからもこのようなすばらしいお薬をつくってくださいねっ(はぁと)」

これ、2000年代に入ってからの話ですけどね笑


たしかにあたしはパワーストーン集めるのも好き。
他人からみたらただの石ころだけどね。
そんなかんじでお薬あつめも大好き!
集めたお薬でつくった枕やふとんで一度は寝てみた〜いっ!
お薬はたしかに飲むものだけど、あたしからしたら鑑賞用★
お薬みてるだけでうっとり幸せ気分夢気分なのだ(ノ∀`*)

タミフルで有名になったロッシュは昔から大好きな製薬会社のブランド。
グラクソスミスクラインとかベーリンガーも好きですね!

日本では塩野義と吉富が大好きです。
吉富は九州の小さな製薬会社。デパスで有名、というか単にデパスが大好きなんだけど。

今はジェネリックもいろんなとこでてますが
いまんとこジェネは様子見かな。
ジェネ会社に勤める友人はやはり品質が違う(ジェネでないほうがいい)といいますが。

お薬の話をきくとワクワクしちゃいますねっ!


明日また病院です。

変わったおくすりが出ますように笑
実家に帰ってきましたよっw

月曜の夕食の支度を終えて、祖母に食べさせ、
さ、これから食べよう...と思ってお茶碗をもって、
そのときリンパにこれまでにない激痛が走って
そのまま倒れてしまいました。
祖母が神奈川の実家に連絡したらしく
母親が家に駆けつけ、
父親も飲んでいたけど中止して家にかけつけてきたようでした。
2時間くらいあたしは気を失っていました。

翌朝母親がきて、タクシーであたしを実家に引き取りにきました。
そのまま実家付近のかかりつけの大きな病院で精密検査を行い
実家に帰りました。

...というのがこの二日間の流れ。

あたしは小さいころからどちらかといえば病気がちでした。
それはオトナになった今も変わらず
病院にいくことが多かったんだけど
この数年はクスリにも病院にも
喘息治療以外は無縁となってたわけですが。

実家に帰ったのは昼下がり。
軽く食事をとると部屋に戻ったあたしは倒れこむようにして爆睡。

思えば昨年7月から休まる日がほとんどとれませんでした。
7月に祖母が事故にあう前、祖母の体調がよくなくて
熱をだしたりしていたので
そういう意味で6月下旬から休まるときがなかったですね。
祖母が入院しても
1日に多いときで3回病院に毎日いっていたし
家に戻ってきてからは一日中。
夜も祖母をトイレに連れて行ったり、おむつ交換だったり
食事も食べさせないといけない、注射もしないといけない..
外部の機関やら区役所とかいくところもたくさんあったり
その合間に買い物、食事作って洗濯も1日多いときで5回...
そんなこんなをひとりでやってきていました。
父親は仕事だし、母親は実家だし、
ほかにやる人がいないのだけど。

そんなことをしていたらとうとう倒れてしまったんですよね。

あたしはやたらリンパの病気とか免疫の病気にかかりやすい体質なんです。
そもそも抗核抗体の反応が陽性であると、かなり前からいわれています。
当時あたしはSLE(全身性エリテマトーデス)であるとされてきました。
普段は自覚症状が無いのですけどSLEは難病のひとつなんです。
だけど症状が特別普段ないので難病申請とかはしていません。
しかし、こういう体質である以上リンパや関節の病気にかかりやすいのも事実。
http://www.nanbyou.or.jp/sikkan/063.htm
両親もあたしがこの病気であることは話しているんですが
ガンみたいに知られているものではないので
「難しい病気だな。よくわからないから医者にいけ」
で終わりで理解はまったくされていません。

しかし2002年の検査では抗U1-RNP抗体がほぼ正常になっているといわれ、
完治しないはずなのに、自然になおったのかな?
と思っていました。

今回リンパ節が腫れたり、発熱などもあるだけでなく
いきなり力が抜けてしまったりしていたので
SLE再発の疑いがもたれていました。
2000年にもやはり同じようなリンパ症状になったりしてたし。。

今回はあきらかに過労とストレス、寝不足によるものであるのは明瞭でした。

実家に戻って翌朝まで18時間寝ました(笑
しかもよく食べてるしw

睡眠、食事、ストレスを手放すこと、
これは健康においては本当に大切なんだって心から思いました。


症状はまだまだ変わらずかなりいたいし
しびれもすごくあります。
だけどきのうよりひどくなったかんじはないので
少し安心しています。

なによりも実家でのんびりできて
介護のことから解放されて、
それは体調への影響がこれまでと本当に違うなって思いますね。

熱がなくなったらお散歩とかしたいな。
それにしてもあたし、本当にお散歩大好きだよね(笑
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