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れいあです☆
昨日は所用で朝から池袋に、今日は銀座に行ってまいりました。
今日はパーソナルカラー診断の体験をしにいったんだけど
とって〜〜も面白かった！
あたしはご存知のようにオーラソーマが好きです。
だけどプラクティショナーになるほどまでには思わないんだよね。
どちらかといえばスピリチュアル寄りで色彩をとらえるよりか
実用派っていうのかなぁ。
色彩心理学にはすごい興味があって
色彩検定を受けようと思ってテキストを昔買ったくらいにまで思ったこともあります（挫折ｗ）
で、パーソナルカラーというのはその個人に似合う色なんだけど
好きな色がパーソナルカラーというわけではありません。
パーソナルカラーについてはある程度本を何冊も買ったり読んだりしてきたんだけど
やっぱし自分の主観が入るとなかなか受け入れられないものもあったりするだろうし
もっと知りたい！って思ってたときに抽選でこの体験が受けれるのがあって
それに応募して行って来ました。
色づかいっていうのはかなり自分の中では意識していることなんだけど
自分に似合う色というのと自分が今の気分は？という色とは異なることもあるだろうし・・・
そんなこんなで自分に似合う色探しという意味では有意義な体験でした。
パーソナルカラーっていうのは春夏秋冬タイプに別れています。
春(Ｓｐｒｉｎｇ)タイプの特徴は
・明るい
・イエローベース
・鮮やか
っていう特徴があって、イメージは若々しくポップ、ロマンチックなかんじ。
タイプとしては年齢より若く見られることが多くいくつになってもかわいらしいのが特徴。
有名人でいえばベッキーとか浜崎あゆみとか伊藤美咲がそれにあたるようです。
夏（Ｓｕｍｍｅｒ）タイプの特徴は
・明るい
・ブルーベース
・穏やか
イメージはソフトでエレガント。
上品で清楚な印象で聡明なエレガントな雰囲気が特徴。
有名人でいえば松嶋菜々子や鈴木京香、吉永小百合にあたります。
秋（Ａｕｔｕｍ）タイプの特徴は
・暗い
・イエローベース
・穏やか
イメージはシックでゴージャスで芸術的な雰囲気。
落ち着いたオトナっぽいタイプが多くシックでクラシカルで包容力があるように感じさせます。
有名人でいえばRIKACOとか川原亜矢子、BOAがそれにあたります。
冬（Ｗｉｎｔｅｒ）タイプの特徴は
・暗い
・ブルーベース
・鮮やか
イメージはシャープで派手で個性的な雰囲気。
メリハリのある目をした人が多く、個性的な雰囲気を持つ。
有名人でいえば柴崎コウとか宮里愛、和田アキ子がそれにあたります。
たとえばここにわかりやすい色見本があります。
「似合う色」っていうのは
顔の表情が明るく見えるとか、若々しく健康的に見える色のことで小顔効果とかもあります。
逆に「苦手な色」とは肌のトラブルが目だってしまったり疲れた印象を与えたり老けて見える色のこと。
しかしこの苦手な色が好きな場合だったとき
その色はやめるべきかっていうのとは違っていて
パーソナルカラーをたとえば化粧とかアクセサリーとかマフラーとか
顔の近くにもってくるだけでぜんぜん違ってきます。
パーソナルカラーは年をとったら変わってしまうのかって思われる人も多いのですが
それは変わらないようです。
その人の色、肌の色や髪、目の色で決まってくるんですが
肌なら日焼けしやすいか、顔が赤くなりやすいか、
髪質や髪の色、
目なら瞳孔や目の瞳の模様や色などで決まってきます。
毎年毎年色の流行ってあるけどどうなっているのかですが
インターカラー加盟国(中国・イギリス・フィンランド・フランス・ドイツ・ハンガリー・イタリア・日本・韓国・ポルトガル・スイス・トルコ)という1963年に発足した、国際間で流行色を選定する機関があって
そこで「仕掛ける」提案色があげられるのが2年（24ヶ月）前。
（6月に春夏カラー・12月に秋冬カラーがインターカラー委員会で選定されるようです）
18ヶ月前になるとこれが発表され、日本ではJAFCA(財団法人日本ファッション協会 流行色情報センター)というところが加盟していますが
半年前になるとパリコレやミラノコレクションなどのファッションショーで発表され
実シーズンになるという流れになります。
まさに色仕掛けですなｗ
で、あたしがどのパ−ソナルカラーだったのか。
本で自分で判断するとＷｉｎｔｅｒタイプだったんですが
ネット自己診断だとＳｐｒｉｎｇタイプでした。
以下パーソナルカラー診断2サイトです↓
http://www.geocities.jp/net_t3/iro-uzu/personal04.html
http://allabout.co.jp/fashion/colorcoordinate/closeup/CU20050401B/index12.htm
これだと春タイプになるんでわからなかったんだよね。
で、実際に選んでもらったらやっぱしＳｐｒｉｎｇタイプでした。
http://www.geocities.jp/net_t3/iro-uzu/personal02_spring.html
http://allabout.co.jp/fashion/colorcoordinate/closeup/CU20050401C/index.htm
あたしは明るい色を選ぶのがいいようですね。
あとあたしはとっても色幅が広いタイプだそうです。
要するに似合う色が多いそうです。
そういうことなんかもわかるんですね。
年を重ねると色幅が狭くなってしまうそうなので
やっぱし基礎化粧でのお手入れって大切だなって思いました。
美容師の友人に以前
「れいあさんはイエローアンダートーンだからサングラスを選ぶときは黄色っぽいのを選んだほうが似合うよ」
っていわれたことがあったのを思い出しました。
たとえばここには
自分の髪に似合う色が自己診断でわかるんですが
やはりあたしはイエローアンダートーンでスプリングタイプでした。
イメージワードがプリティ・キュート・アクティブ・カジュアルだそうで
メイクやファッションの参考も載っているので興味のある方はぜひご覧下さい。
そこは大塚製薬のビルでやってたのですが
雨が降ってきてしまったこともあって肌診断をやってもらいました。
昨年秋口に同じブランドの新宿店で肌診断を解析したときあんましいい結果ではなくて
「やっぱなぁ〜」って思ってたのですが
今回解析してもらったら同年代の人たちの平均データよりもキメなんかがかなりよくなっていて
前よりも肌状態がよくなったのだって思いました。
「何を使われていますか？」
って聞かれたけど、肌の状態をみて精油のブレンドをしてるんだよなぁ。。
手作りコスメってさ、賛否両論もちろんあるけど
添加物云々はそれほど気にしていなくて、それよりリラックス効果をあたしは重視してるんだよね。
どちらかといえば12月くらいから飲み続けている美容ドリンクの効果だって思います。
紹介したいところなんだけど、もう生産終了しちゃうらしいんだよね・・・
今美容ドリンクってたくさんあるので自分はどれがあってるのか
予算も含めて選ぶのがまた大変ですｗ
だって続けていかないと意味がないし、続けられるくらいの金額じゃないとねぇ。。
コラーゲンがいくら多くても低分子とかみたいに吸収されやすい形でないとね。
コラーゲンはお肌もだけど血管とかカラダの組織を作るわけだから
肌よりも生命に関係するカラダの組織のほうが優先的につかわれてくかんじです。
3月に入ったくらいから寒いけど日差しの強さを感じるようになりました。
今日は雨が降ったけどUVは当然しっかりやっていきましたよ。
帰りは有楽町駅前のマルイのANASUIにいりびたりでしたｗ
アナスイ大好き☆
ネイルは介護していてすぐにはげちゃうので残念ながらできないんだけど
ここの色づかいって本当オンナゴコロ（ていうかアタシゴコロｗ）をくすぐりますｗ
かわええのぉ、かわええのぉ〜(´∀｀)
*体感？？？情報 その1*
今日は自信ありません。
本当に体調が悪いだけなのかも。
さきほど(3/8 0:20)から頭痛/めまい（軽い吐き気を伴う）がします。
食べすぎ？ｗ
いや〜肩コリかもよ？
カレーが原因かもよｗ
うーん、ちょっとわかんないけど急にはじまったものなので
一応めもめも。
新月だから念のためｗ
PS
ちなみに1時15分まで続きました。
1時30分現在吐き気頭痛共になくなりました。
↓
03/08 01:55 茨城県沖 （北緯36.5度 , 東経140.7度） 震度4 M5.3 深さ50km
あたしの下手な予想より自分の体感のほうがよっぽどあたるらしいｗ
でも、基本的に南関東にあてはまることが多いので念のため注意。
先日から茨城沖も体感があることに気づきましたがあてにならんよｗｗ
そーいやいつも2-4時にさわぐネズミちゃんが0時位にいきなり騒ぎ始めました。
いつもより早いな〜って思っていたんだよね。
通常はあたしが明かりをつけようが押忍！って挨拶にくるのに
今日は0時30分すぎくらいからパッタリと騒がなくなりました。
さっそくネズミを地震予測につかってみたりｗ
転んでも泣かないｗ
*体感情報その2*
3月8日2時25分〜 頭痛
昨日は所用で朝から池袋に、今日は銀座に行ってまいりました。
今日はパーソナルカラー診断の体験をしにいったんだけど
とって〜〜も面白かった！
あたしはご存知のようにオーラソーマが好きです。
だけどプラクティショナーになるほどまでには思わないんだよね。
どちらかといえばスピリチュアル寄りで色彩をとらえるよりか
実用派っていうのかなぁ。
色彩心理学にはすごい興味があって
色彩検定を受けようと思ってテキストを昔買ったくらいにまで思ったこともあります（挫折ｗ）
で、パーソナルカラーというのはその個人に似合う色なんだけど
好きな色がパーソナルカラーというわけではありません。
パーソナルカラーについてはある程度本を何冊も買ったり読んだりしてきたんだけど
やっぱし自分の主観が入るとなかなか受け入れられないものもあったりするだろうし
もっと知りたい！って思ってたときに抽選でこの体験が受けれるのがあって
それに応募して行って来ました。
色づかいっていうのはかなり自分の中では意識していることなんだけど
自分に似合う色というのと自分が今の気分は？という色とは異なることもあるだろうし・・・
そんなこんなで自分に似合う色探しという意味では有意義な体験でした。
パーソナルカラーっていうのは春夏秋冬タイプに別れています。
春(Ｓｐｒｉｎｇ)タイプの特徴は
・明るい
・イエローベース
・鮮やか
っていう特徴があって、イメージは若々しくポップ、ロマンチックなかんじ。
タイプとしては年齢より若く見られることが多くいくつになってもかわいらしいのが特徴。
有名人でいえばベッキーとか浜崎あゆみとか伊藤美咲がそれにあたるようです。
夏（Ｓｕｍｍｅｒ）タイプの特徴は
・明るい
・ブルーベース
・穏やか
イメージはソフトでエレガント。
上品で清楚な印象で聡明なエレガントな雰囲気が特徴。
有名人でいえば松嶋菜々子や鈴木京香、吉永小百合にあたります。
秋（Ａｕｔｕｍ）タイプの特徴は
・暗い
・イエローベース
・穏やか
イメージはシックでゴージャスで芸術的な雰囲気。
落ち着いたオトナっぽいタイプが多くシックでクラシカルで包容力があるように感じさせます。
有名人でいえばRIKACOとか川原亜矢子、BOAがそれにあたります。
冬（Ｗｉｎｔｅｒ）タイプの特徴は
・暗い
・ブルーベース
・鮮やか
イメージはシャープで派手で個性的な雰囲気。
メリハリのある目をした人が多く、個性的な雰囲気を持つ。
有名人でいえば柴崎コウとか宮里愛、和田アキ子がそれにあたります。
たとえばここにわかりやすい色見本があります。
「似合う色」っていうのは
顔の表情が明るく見えるとか、若々しく健康的に見える色のことで小顔効果とかもあります。
逆に「苦手な色」とは肌のトラブルが目だってしまったり疲れた印象を与えたり老けて見える色のこと。
しかしこの苦手な色が好きな場合だったとき
その色はやめるべきかっていうのとは違っていて
パーソナルカラーをたとえば化粧とかアクセサリーとかマフラーとか
顔の近くにもってくるだけでぜんぜん違ってきます。
パーソナルカラーは年をとったら変わってしまうのかって思われる人も多いのですが
それは変わらないようです。
その人の色、肌の色や髪、目の色で決まってくるんですが
肌なら日焼けしやすいか、顔が赤くなりやすいか、
髪質や髪の色、
目なら瞳孔や目の瞳の模様や色などで決まってきます。
毎年毎年色の流行ってあるけどどうなっているのかですが
インターカラー加盟国(中国・イギリス・フィンランド・フランス・ドイツ・ハンガリー・イタリア・日本・韓国・ポルトガル・スイス・トルコ)という1963年に発足した、国際間で流行色を選定する機関があって
そこで「仕掛ける」提案色があげられるのが2年（24ヶ月）前。
（6月に春夏カラー・12月に秋冬カラーがインターカラー委員会で選定されるようです）
18ヶ月前になるとこれが発表され、日本ではJAFCA(財団法人日本ファッション協会 流行色情報センター)というところが加盟していますが
半年前になるとパリコレやミラノコレクションなどのファッションショーで発表され
実シーズンになるという流れになります。
まさに色仕掛けですなｗ
で、あたしがどのパ−ソナルカラーだったのか。
本で自分で判断するとＷｉｎｔｅｒタイプだったんですが
ネット自己診断だとＳｐｒｉｎｇタイプでした。
以下パーソナルカラー診断2サイトです↓
http://www.geocities.jp/net_t3/iro-uzu/personal04.html
http://allabout.co.jp/fashion/colorcoordinate/closeup/CU20050401B/index12.htm
これだと春タイプになるんでわからなかったんだよね。
で、実際に選んでもらったらやっぱしＳｐｒｉｎｇタイプでした。
http://www.geocities.jp/net_t3/iro-uzu/personal02_spring.html
http://allabout.co.jp/fashion/colorcoordinate/closeup/CU20050401C/index.htm
あたしは明るい色を選ぶのがいいようですね。
あとあたしはとっても色幅が広いタイプだそうです。
要するに似合う色が多いそうです。
そういうことなんかもわかるんですね。
年を重ねると色幅が狭くなってしまうそうなので
やっぱし基礎化粧でのお手入れって大切だなって思いました。
美容師の友人に以前
「れいあさんはイエローアンダートーンだからサングラスを選ぶときは黄色っぽいのを選んだほうが似合うよ」
っていわれたことがあったのを思い出しました。
たとえばここには
自分の髪に似合う色が自己診断でわかるんですが
やはりあたしはイエローアンダートーンでスプリングタイプでした。
イメージワードがプリティ・キュート・アクティブ・カジュアルだそうで
メイクやファッションの参考も載っているので興味のある方はぜひご覧下さい。
そこは大塚製薬のビルでやってたのですが
雨が降ってきてしまったこともあって肌診断をやってもらいました。
昨年秋口に同じブランドの新宿店で肌診断を解析したときあんましいい結果ではなくて
「やっぱなぁ〜」って思ってたのですが
今回解析してもらったら同年代の人たちの平均データよりもキメなんかがかなりよくなっていて
前よりも肌状態がよくなったのだって思いました。
「何を使われていますか？」
って聞かれたけど、肌の状態をみて精油のブレンドをしてるんだよなぁ。。
手作りコスメってさ、賛否両論もちろんあるけど
添加物云々はそれほど気にしていなくて、それよりリラックス効果をあたしは重視してるんだよね。
どちらかといえば12月くらいから飲み続けている美容ドリンクの効果だって思います。
紹介したいところなんだけど、もう生産終了しちゃうらしいんだよね・・・
今美容ドリンクってたくさんあるので自分はどれがあってるのか
予算も含めて選ぶのがまた大変ですｗ
だって続けていかないと意味がないし、続けられるくらいの金額じゃないとねぇ。。
コラーゲンがいくら多くても低分子とかみたいに吸収されやすい形でないとね。
コラーゲンはお肌もだけど血管とかカラダの組織を作るわけだから
肌よりも生命に関係するカラダの組織のほうが優先的につかわれてくかんじです。
3月に入ったくらいから寒いけど日差しの強さを感じるようになりました。
今日は雨が降ったけどUVは当然しっかりやっていきましたよ。
帰りは有楽町駅前のマルイのANASUIにいりびたりでしたｗ
アナスイ大好き☆
ネイルは介護していてすぐにはげちゃうので残念ながらできないんだけど
ここの色づかいって本当オンナゴコロ（ていうかアタシゴコロｗ）をくすぐりますｗ
かわええのぉ、かわええのぉ〜(´∀｀)
*体感？？？情報 その1*
今日は自信ありません。
本当に体調が悪いだけなのかも。
さきほど(3/8 0:20)から頭痛/めまい（軽い吐き気を伴う）がします。
食べすぎ？ｗ
いや〜肩コリかもよ？
カレーが原因かもよｗ
うーん、ちょっとわかんないけど急にはじまったものなので
一応めもめも。
新月だから念のためｗ
PS
ちなみに1時15分まで続きました。
1時30分現在吐き気頭痛共になくなりました。
↓
03/08 01:55 茨城県沖 （北緯36.5度 , 東経140.7度） 震度4 M5.3 深さ50km
あたしの下手な予想より自分の体感のほうがよっぽどあたるらしいｗ
でも、基本的に南関東にあてはまることが多いので念のため注意。
先日から茨城沖も体感があることに気づきましたがあてにならんよｗｗ
そーいやいつも2-4時にさわぐネズミちゃんが0時位にいきなり騒ぎ始めました。
いつもより早いな〜って思っていたんだよね。
通常はあたしが明かりをつけようが押忍！って挨拶にくるのに
今日は0時30分すぎくらいからパッタリと騒がなくなりました。
さっそくネズミを地震予測につかってみたりｗ
転んでも泣かないｗ
*体感情報その2*
3月8日2時25分〜 頭痛
PR
マッサージうけてきましたっ！
まず軽く背中〜肩を揉み解してからオイルマッサージ。
ええ、もちろんばっさりと脱いできましたｗ
じゃないと背中とかマッサージできないしｗ
いゃぁ〜気持ちえぇなぁ〜(´∀｀)
アロマは肩凝り用コースでレモングラスとペパーミントのブレンド。
レモングラスのニオイが若干強いかな。
肩からデコルテにかけてもやってもらったの。
デコルテマッサージはやたら気持ちよかったよ〜
ロミロミとスウェディッシュの技法みたいかな。
揉み解しが強くて流すだけのリンパドレナージュとは違ってよかった。
何よりも驚いたのがマッサージのあとボトムが2サイズくらい小さくなったこと！
すごい！
すごいよマサルさんっ((笑
まさにセクシーコマンドー外伝っていうかんじです(不明ｗ)
てか、意味わからない人ごめんｗ
初めて整体うけたときも1サイズくらい小さくなったけど2サイズだよ？ありえねぇ〜
感動しました。
リンパマッサージでサイズダウンてことはそれだけひどくむくんでいたんだね。
今度は下半身のリンパマッサージをうけたくなりました。
マッサージうける前はカーゴパンツがパンパンだったんだけど
マッサージのあとはいたら
あれ？だぶだぶだよ？のびちゃった？ってくらい。
むくみだからすぐに戻るわけだけど
こいつぁ〜定期的にうけたいぞと思いました。
整体もうけたいけどリンパマッサージのほうが優先かな。
肩はまだ痛いけど、病院にいくべき？というくらいの痛みはなくなりダンスも無事うけました。
あやのたんはね、今月は、前イベントでやったセクシーダンスを今月はやってくみたい。
すっげ〜楽しかった〜！
いつもいつもたくさんのハッピーとパワーを本当にありがとう！
だからあやのたんだ〜いチュキ☆チュキ☆
ちなみに使った音、
Sean PaulのGet Busyです。
かの有名な、うんぱぱうんぱっ！な音。
前にもここで紹介したような・・・
レゲエダンスは結構性にあってるかもｗ
ラテンのセクシーさも好きなんだけどレゲエのストリート寄りセクシーさのほうが
もともとＲ＆Ｂ好きなだけあって自分を出しやすいのかもしれません。
で、そのあとやったラテンも今月から新しい音でした。
体づくりの時間にやった音がかっこよくてきいたら
ベリーダンスとボリウッド用の音だそうで。
そのあとやったダンスの振りはサルサ☆でした。
むつかしかったけど楽しかった！
来週はもっと踊れるようになってたいなぁ〜
まず軽く背中〜肩を揉み解してからオイルマッサージ。
ええ、もちろんばっさりと脱いできましたｗ
じゃないと背中とかマッサージできないしｗ
いゃぁ〜気持ちえぇなぁ〜(´∀｀)
アロマは肩凝り用コースでレモングラスとペパーミントのブレンド。
レモングラスのニオイが若干強いかな。
肩からデコルテにかけてもやってもらったの。
デコルテマッサージはやたら気持ちよかったよ〜
ロミロミとスウェディッシュの技法みたいかな。
揉み解しが強くて流すだけのリンパドレナージュとは違ってよかった。
何よりも驚いたのがマッサージのあとボトムが2サイズくらい小さくなったこと！
すごい！
すごいよマサルさんっ((笑
まさにセクシーコマンドー外伝っていうかんじです(不明ｗ)
てか、意味わからない人ごめんｗ
初めて整体うけたときも1サイズくらい小さくなったけど2サイズだよ？ありえねぇ〜
感動しました。
リンパマッサージでサイズダウンてことはそれだけひどくむくんでいたんだね。
今度は下半身のリンパマッサージをうけたくなりました。
マッサージうける前はカーゴパンツがパンパンだったんだけど
マッサージのあとはいたら
あれ？だぶだぶだよ？のびちゃった？ってくらい。
むくみだからすぐに戻るわけだけど
こいつぁ〜定期的にうけたいぞと思いました。
整体もうけたいけどリンパマッサージのほうが優先かな。
肩はまだ痛いけど、病院にいくべき？というくらいの痛みはなくなりダンスも無事うけました。
あやのたんはね、今月は、前イベントでやったセクシーダンスを今月はやってくみたい。
すっげ〜楽しかった〜！
いつもいつもたくさんのハッピーとパワーを本当にありがとう！
だからあやのたんだ〜いチュキ☆チュキ☆
ちなみに使った音、
Sean PaulのGet Busyです。
かの有名な、うんぱぱうんぱっ！な音。
前にもここで紹介したような・・・
レゲエダンスは結構性にあってるかもｗ
ラテンのセクシーさも好きなんだけどレゲエのストリート寄りセクシーさのほうが
もともとＲ＆Ｂ好きなだけあって自分を出しやすいのかもしれません。
で、そのあとやったラテンも今月から新しい音でした。
体づくりの時間にやった音がかっこよくてきいたら
ベリーダンスとボリウッド用の音だそうで。
そのあとやったダンスの振りはサルサ☆でした。
むつかしかったけど楽しかった！
来週はもっと踊れるようになってたいなぁ〜
ﾟ(ﾟﾉД｀ﾟ)ﾟ｡
とうとう肩を痛めてしまいました (´；ω；`)
その原因は？
踊りすぎ？？
Nooooooooo〜〜〜〜〜〜っ！
ムダに荷物が多いから？
Yesっ!Yes〜〜〜〜っ!
でもYes!とかいってる場合じゃないのだけどねｗ
あたしがいつもすごい荷物を持ってるのは知ってると思いますが
平均的な荷物はバッグの中身公開しますでも過去書いたとおり。
週に半分以上ダンスにいってるのだけど
ダンスの持ち物、つまりこの荷物に加えて
ダンスシューズ・バレエシューズ・バスタオル・タオル・着替え（Tシャツ複数やボトムや下着類）・シャンプー/リンスやボディトリートメントクリーム類...
これらが加わるとものすごい大きさになります。
とうとう家出？ｗ
といってもきっと不思議がられませんｗ
すごい量の荷物を持ち運んでるんだけど
右手をあけておきたくていつも左の肩で持ち歩くのだよね。
右利きだからなのかもしれないけど右肩にしてもどうもダメで・・・
そんなわけで左肩の荷物を載せてる肩の筋肉組織だと思うんですが
損傷しちゃったらしくえらい痛い。
肩はもちろんあがるんだけどもう普通にしてても痛い感じ。
その昔プログラマもどきをしていたときに肩がすごい張ってしまって
首筋〜肩〜目〜頭が痛くて絶えられず整体に休みによく駆け込んでたのを覚えています。
荷物測ったら８キロ近くありましたｗ
そんなわけで荷物を少しは減らさないとだめなんだけど、
せめて防災グッズを持ち歩くのやめようかと本気で思っています（苦笑
そのためには地震予測をしっかりしないとなぁ。。。
で、昨日はハウスにいってきたんですが
目からウロコな教え方でビックリ。
ハウスダンスの時間だよね？これっていう曲がかかりました。
というのもあたしが何度も踊ったことのあるラテンのメレンゲでした。
↓メレンゲってこういうやつ
メレンゲっていうのは2拍子のドミニカ共和国の音楽なんですが
1.2.1.2の音にあわせて足を踏みながら手でわっかをつくってくぐってみたりして
フォークダンスかよｗっていうかんじも(笑)
でもカリブの音ってかんじでとっても陽気で楽しい。
ちなみにこの曲はよくかかります。
というか、よくこの音（Ｖｏは違うけど）で何度も踊りました。
音について詳しいことはわかんないんだけど・・・
バチャータみたいなねっとりした男女の絡みのあるダンスも色気があってエロチックでいいんだけど
メレンゲはとにかく陽気ですね。
バチャは足を太ももからからませて踊るかんじでかな〜りねっとり濃厚でセクシーなダンスです(笑)
個人的には絡みがある分ヴェリーダンスよりもバチャのほうがセクシーって思っています。
（ベリーダンスはまだやったことないんだけどね）
ていうか踊っていてかなりドキドキしちゃいます、息切れとかじゃなしにｗ
音そのものは日本でいったら演歌みたいなものかと思うんだけど(笑)
バチャータ↓
ラテンダンスとひとくちにいってもそんなかんじですごく間口広くて実に多彩なんで大好きです。
あたしはサルサが一番得意です。
とにかくターンが多いので自分の中心が取れないときは大変苦労しますｗ
だけどサルサを踊るときは音が激しいこともあってかなり萌えます、いや燃えますｗ
楽しいしねｗ
血湧き肉躍るとはまさにこのことｗ
サルサ↓
でも去年からやってるラテンはショーダンスなので男女の絡みは残念ながらありませんけどね(笑)
頭というか髪を振り乱して踊っていますｗ
男性との絡みがなかなか恥ずかしかったりもするのですが
ショーダンスの場合は自分をおもいきり表現できるんでソロな分大胆にもなれますｗ
そんなかんじのダンスをやってることを知ってる一部の友達からは
「エロダンスｗ」
といわれたりしますがエロダンス上等！ｗ
お望みならばいつでもフェロモンビームで絡みますわよっ(笑)
で、ね。
なんとハウスでこのメレンゲがかかったんですよ。
この拍数にステップをあわせてステップを教えたんだけど、これがまたすごい！すごいよくわかるの。
ハウスもやっぱしいろんな音があるけど
ハウスの音によってはステップが踏みにくいとかあります。
だからキックの強い音のほうが当然ステップも踏みやすいわけで
そのキックにあわせて足を踏むととてもわかりやすいなと。
それとラテンにも近いものを結構ハウスのステップは感じるんだけど
ラテンをやってるあたしの場合はハウスだと腰がかなり入ってしまうクセが。。
ハウスのレッスンの時間は笑顔がないと以前いいました。
でも本当のところをなんとなく察してきました。
要するにみんなかなり必死なんだよなということです。
短い休み時間も淡々とステップの練習。
あたしは自習すらもできないくらいにできませんけど。。
先生も、フィットネスでは限界あるけど
少しでもかっこいいステップをみんなに教えたいってかんじがようやくわかりました。
自分が踊れない劣等感からずっとうがった見方しちゃってました。
本当、ごめんなさい。
でもつらいときやめないでよかった。
これからつらいことはもっとあるだろうケドがんばって踊りたい。
でも辛さを救ってくれたのはとにかく音楽でした。
ハウス聴きたさに通ってたようなものだもん。
毎回音が違うんだけど、先生、音のセンスがめちゃくちゃいいのよ。
曲そのものは先生もよくわかっていないようだったんだけど
フロアストレッチのときはジャズ〜ラウンジだったりとかといった具合でね。
そういう音を浴びながらカッコよく踊れたら最高だろうなって思いながら
音をききたいってだけで毎週通っています。
ダンスを続けられるのはやはりいろんな音をききたいし、その音で踊りたいのがとにかくあります。
ハウスは中でも一番すきなんで音をきくだけでもいっかと開き直ってレッスンにいったのがよかったのかな。
あたしは好奇心がかなり旺盛で何でもとりあえずかじるタイプなんだけど
本当何をやらせても中途半端で投げてしまうので
ダンスだけは続けていきたいな。
今日は夜かられあいあさんがラヴなあやのたんとラテンダンスをやりにいきます。
ダンスはとかく肩〜腕を使うから気を引き締めないと＆ストレッチを念入りにしないと
特に今回は肩が危なさそう・・・
すごい肩がパンパンにはってしまってるんですよ。
ということでダンスの前にマッサージを予約しました。
初めての場所です。
電話で「オイルマッサージでよいですか」ときかれて思わずハイと答えたんですが
アロマオイルのリンパマッサージで筋肉もほぐしてくれるみたいなのでそうしました。
肩を中心に上半身をやってもらいます。
でもオイルマッサージで肩ってことは脱ぐのか・・・って思って
「服装は？」
ときくと
「こちらでご用意していますが上半身の場合は何も着ないで下さい」
といわれ、やっぱそうかと思いつつ。。気になったのは。。。
電話の声が男性だったことｗ
オイルマッサージってだけでいらぬ妄想をしてしまうのに(ｗｗｗ
そんなわけで今からかなり緊張してます。
「はじめてなの。やさしくしてね☆」
っていってみようかと思っていますｗ
とうとう肩を痛めてしまいました (´；ω；`)
その原因は？
踊りすぎ？？
Nooooooooo〜〜〜〜〜〜っ！
ムダに荷物が多いから？
Yesっ!Yes〜〜〜〜っ!
でもYes!とかいってる場合じゃないのだけどねｗ
あたしがいつもすごい荷物を持ってるのは知ってると思いますが
平均的な荷物はバッグの中身公開しますでも過去書いたとおり。
週に半分以上ダンスにいってるのだけど
ダンスの持ち物、つまりこの荷物に加えて
ダンスシューズ・バレエシューズ・バスタオル・タオル・着替え（Tシャツ複数やボトムや下着類）・シャンプー/リンスやボディトリートメントクリーム類...
これらが加わるとものすごい大きさになります。
とうとう家出？ｗ
といってもきっと不思議がられませんｗ
すごい量の荷物を持ち運んでるんだけど
右手をあけておきたくていつも左の肩で持ち歩くのだよね。
右利きだからなのかもしれないけど右肩にしてもどうもダメで・・・
そんなわけで左肩の荷物を載せてる肩の筋肉組織だと思うんですが
損傷しちゃったらしくえらい痛い。
肩はもちろんあがるんだけどもう普通にしてても痛い感じ。
その昔プログラマもどきをしていたときに肩がすごい張ってしまって
首筋〜肩〜目〜頭が痛くて絶えられず整体に休みによく駆け込んでたのを覚えています。
荷物測ったら８キロ近くありましたｗ
そんなわけで荷物を少しは減らさないとだめなんだけど、
せめて防災グッズを持ち歩くのやめようかと本気で思っています（苦笑
そのためには地震予測をしっかりしないとなぁ。。。
で、昨日はハウスにいってきたんですが
目からウロコな教え方でビックリ。
ハウスダンスの時間だよね？これっていう曲がかかりました。
というのもあたしが何度も踊ったことのあるラテンのメレンゲでした。
↓メレンゲってこういうやつ
メレンゲっていうのは2拍子のドミニカ共和国の音楽なんですが
1.2.1.2の音にあわせて足を踏みながら手でわっかをつくってくぐってみたりして
フォークダンスかよｗっていうかんじも(笑)
でもカリブの音ってかんじでとっても陽気で楽しい。
ちなみにこの曲はよくかかります。
というか、よくこの音（Ｖｏは違うけど）で何度も踊りました。
音について詳しいことはわかんないんだけど・・・
バチャータみたいなねっとりした男女の絡みのあるダンスも色気があってエロチックでいいんだけど
メレンゲはとにかく陽気ですね。
バチャは足を太ももからからませて踊るかんじでかな〜りねっとり濃厚でセクシーなダンスです(笑)
個人的には絡みがある分ヴェリーダンスよりもバチャのほうがセクシーって思っています。
（ベリーダンスはまだやったことないんだけどね）
ていうか踊っていてかなりドキドキしちゃいます、息切れとかじゃなしにｗ
音そのものは日本でいったら演歌みたいなものかと思うんだけど(笑)
バチャータ↓
ラテンダンスとひとくちにいってもそんなかんじですごく間口広くて実に多彩なんで大好きです。
あたしはサルサが一番得意です。
とにかくターンが多いので自分の中心が取れないときは大変苦労しますｗ
だけどサルサを踊るときは音が激しいこともあってかなり萌えます、いや燃えますｗ
楽しいしねｗ
血湧き肉躍るとはまさにこのことｗ
サルサ↓
でも去年からやってるラテンはショーダンスなので男女の絡みは残念ながらありませんけどね(笑)
頭というか髪を振り乱して踊っていますｗ
男性との絡みがなかなか恥ずかしかったりもするのですが
ショーダンスの場合は自分をおもいきり表現できるんでソロな分大胆にもなれますｗ
そんなかんじのダンスをやってることを知ってる一部の友達からは
「エロダンスｗ」
といわれたりしますがエロダンス上等！ｗ
お望みならばいつでもフェロモンビームで絡みますわよっ(笑)
で、ね。
なんとハウスでこのメレンゲがかかったんですよ。
この拍数にステップをあわせてステップを教えたんだけど、これがまたすごい！すごいよくわかるの。
ハウスもやっぱしいろんな音があるけど
ハウスの音によってはステップが踏みにくいとかあります。
だからキックの強い音のほうが当然ステップも踏みやすいわけで
そのキックにあわせて足を踏むととてもわかりやすいなと。
それとラテンにも近いものを結構ハウスのステップは感じるんだけど
ラテンをやってるあたしの場合はハウスだと腰がかなり入ってしまうクセが。。
ハウスのレッスンの時間は笑顔がないと以前いいました。
でも本当のところをなんとなく察してきました。
要するにみんなかなり必死なんだよなということです。
短い休み時間も淡々とステップの練習。
あたしは自習すらもできないくらいにできませんけど。。
先生も、フィットネスでは限界あるけど
少しでもかっこいいステップをみんなに教えたいってかんじがようやくわかりました。
自分が踊れない劣等感からずっとうがった見方しちゃってました。
本当、ごめんなさい。
でもつらいときやめないでよかった。
これからつらいことはもっとあるだろうケドがんばって踊りたい。
でも辛さを救ってくれたのはとにかく音楽でした。
ハウス聴きたさに通ってたようなものだもん。
毎回音が違うんだけど、先生、音のセンスがめちゃくちゃいいのよ。
曲そのものは先生もよくわかっていないようだったんだけど
フロアストレッチのときはジャズ〜ラウンジだったりとかといった具合でね。
そういう音を浴びながらカッコよく踊れたら最高だろうなって思いながら
音をききたいってだけで毎週通っています。
ダンスを続けられるのはやはりいろんな音をききたいし、その音で踊りたいのがとにかくあります。
ハウスは中でも一番すきなんで音をきくだけでもいっかと開き直ってレッスンにいったのがよかったのかな。
あたしは好奇心がかなり旺盛で何でもとりあえずかじるタイプなんだけど
本当何をやらせても中途半端で投げてしまうので
ダンスだけは続けていきたいな。
今日は夜かられあいあさんがラヴなあやのたんとラテンダンスをやりにいきます。
ダンスはとかく肩〜腕を使うから気を引き締めないと＆ストレッチを念入りにしないと
特に今回は肩が危なさそう・・・
すごい肩がパンパンにはってしまってるんですよ。
ということでダンスの前にマッサージを予約しました。
初めての場所です。
電話で「オイルマッサージでよいですか」ときかれて思わずハイと答えたんですが
アロマオイルのリンパマッサージで筋肉もほぐしてくれるみたいなのでそうしました。
肩を中心に上半身をやってもらいます。
でもオイルマッサージで肩ってことは脱ぐのか・・・って思って
「服装は？」
ときくと
「こちらでご用意していますが上半身の場合は何も着ないで下さい」
といわれ、やっぱそうかと思いつつ。。気になったのは。。。
電話の声が男性だったことｗ
オイルマッサージってだけでいらぬ妄想をしてしまうのに(ｗｗｗ
そんなわけで今からかなり緊張してます。
「はじめてなの。やさしくしてね☆」
っていってみようかと思っていますｗ
このところ週に4日ダンス+1日有酸素、2日筋肉トレーニングっていう日々をすごしています。
以前あったような「筋肉痛で動けない」なんてこともなくなりました。
確かに筋肉は痛いんだけど翌日夕方までにはとれているので
夜からのダンスには十分というかんじ。
欲をいえば朝にヨガと水泳あたりも入れたいんだけど
ここ1年まったく泳いでいません。
泳ぐってことは水着になるのは必至なので
それを思うと躊躇してしまうようになってるというのが現実。
というわけで、昨日は水着の一人ファッションショーをしていました(笑)
だけどあることに気づきました。
なんか水着の生地がかなり肌にあわないっていうのかな。。
もともと敏感肌で色白なのでかゆくなったりすると赤くはれてしまいます。
そんなわけで水着はもうしばらく様子を見ることにするかと。。。
その前の大前提が朝起きられるようになること、これにつきますｗ
というか、さらに前の大前提がネズミくんに退散してもらうことですなｗ
昨日は目の前に出なかったけどゴソゴソ天井でずっといっててね。。
朝ヨガって健康そうだぁねぇ〜
ヨガの元になったのはチベット体操っていうものなんだけど
チベット体操はもともとは儀式だったそうな。
5つのチベット体操
以前やろうと思って購入したんだけど
結局1日しか続かなかったです（それは続いたとは言わないけどｗ）
アンチエイジングに効果があるそうでｗ
水泳は一時期500ｍ-1000m泳いでいたんだけど
なんだかんだで足が遠のいてしまいました。
とにかくダンスだと感じないんだけど
水泳はなぜ？っていうくらいにおなかがすごくすきます。
全身運動だから？
わからないけど泳ぎ終わったときにすごい食べてしまうのが難点(笑)
あと塩素で爪がボロボロになってしまったというのもあって
気づいたら遠のいていました。
先日のニュースでプールのあとで水で目を洗う行為は塩素で目を傷つけるということが発表されました。
本当あたしなんかが昔やっていたことって次々と否定されていくという感じ？
ゴーグルは今泳ぐときはつけてるけど小学校のときはつけていなかったなぁ。。
でもね泳いでいるととっても気持ちいいんだよね。
水とひとつになる感覚。
フィンスイムやシュノーケリングもやっていた時期があったんだけど
プログラムとか変わってしまってからできなくなってしまいました。
フィンスイムはすごく面白い。
ぐんぐん前に進むのがいいですね。
プールではバタフライ禁止のところも少なくなくて結局クロール専門なんだけど
ガシガシ泳がないでいつもまったり泳いでいるかんじ(笑)
タイムは一応毎回計っているんだけど、おっそいですｗ
水着になるにあたり問題がいろいろでてくるわけだけど
アンダーキッチュっていうものを昨年見つけて購入したんだけど・・・
何に使うかといえばＶライン（いわゆるアンダーヘアｗ）の処理用のシールなんだけど
カタチがハートがあったりスクエアがあったりしていて面白いｗ
買ったのはいいんだけどいざ使おうとしてみて、
使い方をみてもあんましよくわからず結局まだ使っていません(汗
Ｖライン処理ばっかりはエステでもない限り他人に頼めるものではないので
以前はめんどくさくなってみんな剃ってしまって後悔したこともあったなｗ
わかった。
いっそのこと勇気を出して水着は着ないで泳いでしまおう！
さぞかし気持ちがよさそうなのだけど
そういうほどの勇気もなく、
そもそも警察沙汰になるのもごめんなので(笑)
アンダーキッチュを目の前にうなだれていますｗ
あたたかくなってきてるので
もう少ししたら泳げるくらいにいろいろなれたらいいなって思っていますｗ
以前あったような「筋肉痛で動けない」なんてこともなくなりました。
確かに筋肉は痛いんだけど翌日夕方までにはとれているので
夜からのダンスには十分というかんじ。
欲をいえば朝にヨガと水泳あたりも入れたいんだけど
ここ1年まったく泳いでいません。
泳ぐってことは水着になるのは必至なので
それを思うと躊躇してしまうようになってるというのが現実。
というわけで、昨日は水着の一人ファッションショーをしていました(笑)
だけどあることに気づきました。
なんか水着の生地がかなり肌にあわないっていうのかな。。
もともと敏感肌で色白なのでかゆくなったりすると赤くはれてしまいます。
そんなわけで水着はもうしばらく様子を見ることにするかと。。。
その前の大前提が朝起きられるようになること、これにつきますｗ
というか、さらに前の大前提がネズミくんに退散してもらうことですなｗ
昨日は目の前に出なかったけどゴソゴソ天井でずっといっててね。。
朝ヨガって健康そうだぁねぇ〜
ヨガの元になったのはチベット体操っていうものなんだけど
チベット体操はもともとは儀式だったそうな。
5つのチベット体操
以前やろうと思って購入したんだけど
結局1日しか続かなかったです（それは続いたとは言わないけどｗ）
アンチエイジングに効果があるそうでｗ
水泳は一時期500ｍ-1000m泳いでいたんだけど
なんだかんだで足が遠のいてしまいました。
とにかくダンスだと感じないんだけど
水泳はなぜ？っていうくらいにおなかがすごくすきます。
全身運動だから？
わからないけど泳ぎ終わったときにすごい食べてしまうのが難点(笑)
あと塩素で爪がボロボロになってしまったというのもあって
気づいたら遠のいていました。
先日のニュースでプールのあとで水で目を洗う行為は塩素で目を傷つけるということが発表されました。
本当あたしなんかが昔やっていたことって次々と否定されていくという感じ？
ゴーグルは今泳ぐときはつけてるけど小学校のときはつけていなかったなぁ。。
でもね泳いでいるととっても気持ちいいんだよね。
水とひとつになる感覚。
フィンスイムやシュノーケリングもやっていた時期があったんだけど
プログラムとか変わってしまってからできなくなってしまいました。
フィンスイムはすごく面白い。
ぐんぐん前に進むのがいいですね。
プールではバタフライ禁止のところも少なくなくて結局クロール専門なんだけど
ガシガシ泳がないでいつもまったり泳いでいるかんじ(笑)
タイムは一応毎回計っているんだけど、おっそいですｗ
水着になるにあたり問題がいろいろでてくるわけだけど
アンダーキッチュっていうものを昨年見つけて購入したんだけど・・・
何に使うかといえばＶライン（いわゆるアンダーヘアｗ）の処理用のシールなんだけど
カタチがハートがあったりスクエアがあったりしていて面白いｗ
買ったのはいいんだけどいざ使おうとしてみて、
使い方をみてもあんましよくわからず結局まだ使っていません(汗
Ｖライン処理ばっかりはエステでもない限り他人に頼めるものではないので
以前はめんどくさくなってみんな剃ってしまって後悔したこともあったなｗ
わかった。
いっそのこと勇気を出して水着は着ないで泳いでしまおう！
さぞかし気持ちがよさそうなのだけど
そういうほどの勇気もなく、
そもそも警察沙汰になるのもごめんなので(笑)
アンダーキッチュを目の前にうなだれていますｗ
あたたかくなってきてるので
もう少ししたら泳げるくらいにいろいろなれたらいいなって思っていますｗ
今年に入って初めて統計出しました。
以下アクセスの多い記事順です。
☆はじめてのかたへ
☆人気のタグ☆
1位：フラワーエッセンス
2位：占星術
3位：地震予知
4位：ヒーリング
5位：バッチフラワー
6位：オーラソーマ
7位：魔術
8位：スピリチュアル
9位：地震雲
10位：ダンス
☆検索ワード☆
1位：ハートスピリット スプレー
2位：クリティカルシンキング
3位：水星逆行 2008
4位：新月 2008年 星座
5位：リビングライトエッセンス
このサイトはどの辺よりなのかな〜って思って調べているけど
現在は完全にヒーリング寄りなのかなって思いました。
辛口のヒーラーの卵ですけどこれからもよろしゅうにｗ
以下アクセスの多い記事順です。
☆2008年1/1-2/29のデータ集計☆(Google Analyticsによる)
1位：2008年の星座運行メモ[2007/12/28 00:48]
http://funkysista.blog88.fc2.com/blog-entry-698.html
これは今年の星まわりについてのメモ。
コアな内容だけど一位です。
2位：浅草道中[2008/01/10 18:08]
http://funkysista.blog88.fc2.com/blog-entry-698.html
友人が誕生日をいわってくれたそのレポですが
お店検索とかでくる人が後を絶ちません。
れいあさん特製浅草マップをみにくる人もいます笑
3位：プレアデスと5次元の世界〜2012年の扉 [2008/02/10 16:51]
http://funkysista.blog88.fc2.com/blog-entry-765.html
公開してすぐなのにすごい毎日検索されてきます。
これをかいてからUVが跳ね上がってきてもうすぐ3ケタに。
4位：クリティカルシンキングのススメ [2007/06/21 16:40]
http://funkysista.blog88.fc2.com/blog-entry-304.html
これ昨年秋から急に検索で増えました。
なんでですか？
5位：インナーチャイルドをフラワーエッセンスで癒そう！ [2007/06/08 23:19]
http://funkysista.blog88.fc2.com/blog-entry-284.html
依然根強い人気のインナーチャイルド関係ですね。
6位：自殺願望とフラワーエッセンス [2007/06/09 10:33]
http://funkysista.blog88.fc2.com/blog-entry-285.html
これはほぼ毎月10位以内に常に入ります。それだけ深刻なわけですよね....
以下10位まで。
7位：メディカルハーブ検定合否結果[2007/11/20 19:40]
http://funkysista.blog88.fc2.com//blog-entry-632.html
8位：対人恐怖用エッセンス[2007/06/07 19:17]
http://funkysista.blog88.fc2.com/blog-entry-280.html
9位：運転免許更新してきた[2008/02/07 05:05]
http://funkysista.blog88.fc2.com//blog-entry-762.html
10位：幽体離脱と魔術と。 [2007/05/01 13:58]
http://funkysista.blog88.fc2.com/blog-entry-219.html
☆はじめてのかたへ
☆人気のタグ☆
1位：フラワーエッセンス
2位：占星術
3位：地震予知
4位：ヒーリング
5位：バッチフラワー
6位：オーラソーマ
7位：魔術
8位：スピリチュアル
9位：地震雲
10位：ダンス
☆検索ワード☆
1位：ハートスピリット スプレー
2位：クリティカルシンキング
3位：水星逆行 2008
4位：新月 2008年 星座
5位：リビングライトエッセンス
このサイトはどの辺よりなのかな〜って思って調べているけど
現在は完全にヒーリング寄りなのかなって思いました。
辛口のヒーラーの卵ですけどこれからもよろしゅうにｗ