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まずはじめに告知っぽいのをひとつ。
以前お話しましたが・・・
GWに吉祥寺の某所で踊ります。
5月5日だっけかな。
ダンスホール系のダンスですw
セクシーキャット目指してがんがりますwww
これじゃ告知になってねぇっっ!w
* * * * * * * * * * * * * * *
昨日はあやのたんのイベントでした(いけなかったけど(っд`。)
いつもは土曜日ってあたしはおうちで介護をしていないといけない日。
だからあやのたんのイベントもあきらめていました。
基本的うちの両親は別居中なんですが週末だけ実家に父親は帰ります。
(だから週末はあたしが介護担当なので基本は外に出れません)
しかし・・・たまたまうちの母親が
「旅行にいくから♪」と旅行に出かけてしまい父親は実家に帰らないという流れに急になりました。
あやのたんはいわゆるカリスマインストラクターなのですけど
それだけあって彼女のイベントは常に大行列。
彼女のもつ超ゲンキなパワーで満たされたいって思う人はもちろんあたしだけじゃないわけです。
26日池袋のイベントはそのほかにもいわゆるカリスマさんが集まるものだったので
先着順電話で予約するというもの。
当然急にいけるようになってもいけるはずがないのでおうちにいました(´・ω・`)にょろ〜ん
お友達のイベントはオールなので迷いに迷ったんですが
お友達に渡したいものもあったし、さくっといって終電で帰る!
というクールでカッコイイあたし☆を妄想して家を出て22時45分くらいには駅に着きました。
しかし、駅を降りて最初目に付いた町名があったんですが、
ずっとそこにあると思い込んでて30分以上探しまくったけどクラブが見つからず。
「もう終電近いよママン・・・」ってふうに泣きそうになりつつ
その駅近辺に住んでいると以前きいたことがある友達にためしにメルしてみましたw
「今場所がわからずさがしていま〜すw」
もちろんその友人はイベントのことなんて知る由もなくおうちで寝ていましたw
あたしが地名を間違っていたことに気づき、再度チャレンジして探したもののみつからない。
最初はイベントの友人にメルと電話したけどいっこうに返事がない。
おそらく今DJしてるんだろうな、間に合わなかったなって思って、
でもたどり着けなかったので
今度は地元の友達に電話しましたw
「そっから何が見える?」ときかれ
「風俗街(´∀`)ゝ」
みたいな会話をしてたら、友人に
「とりあえずそんなとこいちゃダメだってばw
安全な駅のほうに向かってて。これから迎えに行くから」
といわれ駅に向かって友達を待ちました。
すまんのぅ。昔からダメなねぇちゃんでほんま、すまんのぅw
んなわけで終電なんてとっくに過ぎやがりましたよ?
人を頼りにしてる時点でもうダメっすよねw
あたし地図見てるの好きなんだ〜とかいいつつ
実は方向音痴だっていうことを改めて自覚してしまい
そんなショックもありつつ駅で友人を待っていました。
友人がきてクラブに連れて行ってもらったのですが時はすでに0時30分。
駅の傍を2時間近くさ迷い歩いていましたw
どんだけ方向音痴なんだよオマエは!
そう自分を叱責しましたよ、ええw
1時から別の友達がまわすのですが
せっかく寒い中駅から家までそこそこの距離があるのに
寝ていたところをたたき起こしてきてくれた地元の友達。
ここで「じゃあね」ってわけにはいきません。
しばらくDJのお友達なんかと談笑しつつ、
クラブの中だとあんまおしゃべりできないので
「時間平気ならお茶しにいこかw」
ってかんじでクラブの友達にはまたあとでね!とかいいつつ
そのままお茶しに駅までまた戻ることに。。。w
しかし時間は途中で追い出され、お話もそれなりに盛り上がってしまい(笑;
もうちょっといれるとこ・・・居酒屋?(゜∀゜)
イベントもいきたいから30分だけね・・・
という流れで居酒屋に。
サワーがきたところであたしは
「さぁ!今日は飲むぞ!飲むために夕食食べていないんだからww」
というと友人に
「れ、れいあ・・・イベントは?(・∀・;)」
といわれつつもとまらずジョッキをおかわりし(笑
おつまみ食べたいねとかいいつつも、すっかりあたしは飲むのに夢中w
30分のはずが1時間を越えてしまっていましたw
店を出ると、
「あら、どうしたことでしょう」
(ビフォーアフター風にw)
なんだか歩くのに足がふらついていますよ?
友達に
「れいあ、千鳥足になってるwwwっwww」
そんだけ急に飲めば少しくらい酔うだろうJK
みたいな気持ちたっぷりにそのコトバは伝わり(笑
でもあたしの頭ん中では
「ありがとうそれじゃおやすみ☆」
といってクールなおねぃさんになって友達をそのままおうちに帰すのを妄想してたんですが・・・
クラブまできて
「れいあが千鳥足だからつれてきたっwww」
という流れにw
あたし、超カッコわる〜〜〜〜〜っw
結局もう4時過ぎていてイベントにいったはずが普通に友達と飲んで語っていたという
なんともミラクルな結末になってましたw
いや〜〜〜。しかし。
それはそれでめちゃくちゃ楽しくてw
結局友人の営業妨害をしにいって終わるという結末ではありましたがw
もう場所覚えたから!
といいたいとこですが、飲んでいたためかさっぱり覚えていませんwww
でもね、今日いったイベントの人たちは
ある意味あたしの歴史を作ってる人たちばっかなんで
そういう意味でとっても懐かしくもあるんですが
こんなじゃどうしよーもないっすねw
ダメなおねーさんを許してやっておくんなw
そんなわけで今日はふたたびのんびり日和でございます。
明日はあやのたんのレッスン。
楽しみやわぁ〜☆
以前お話しましたが・・・
GWに吉祥寺の某所で踊ります。
5月5日だっけかな。
ダンスホール系のダンスですw
セクシーキャット目指してがんがりますwww
これじゃ告知になってねぇっっ!w
* * * * * * * * * * * * * * *
昨日はあやのたんのイベントでした(いけなかったけど(っд`。)
いつもは土曜日ってあたしはおうちで介護をしていないといけない日。
だからあやのたんのイベントもあきらめていました。
基本的うちの両親は別居中なんですが週末だけ実家に父親は帰ります。
(だから週末はあたしが介護担当なので基本は外に出れません)
しかし・・・たまたまうちの母親が
「旅行にいくから♪」と旅行に出かけてしまい父親は実家に帰らないという流れに急になりました。
あやのたんはいわゆるカリスマインストラクターなのですけど
それだけあって彼女のイベントは常に大行列。
彼女のもつ超ゲンキなパワーで満たされたいって思う人はもちろんあたしだけじゃないわけです。
26日池袋のイベントはそのほかにもいわゆるカリスマさんが集まるものだったので
先着順電話で予約するというもの。
当然急にいけるようになってもいけるはずがないのでおうちにいました(´・ω・`)にょろ〜ん
お友達のイベントはオールなので迷いに迷ったんですが
お友達に渡したいものもあったし、さくっといって終電で帰る!
というクールでカッコイイあたし☆を妄想して家を出て22時45分くらいには駅に着きました。
しかし、駅を降りて最初目に付いた町名があったんですが、
ずっとそこにあると思い込んでて30分以上探しまくったけどクラブが見つからず。
「もう終電近いよママン・・・」ってふうに泣きそうになりつつ
その駅近辺に住んでいると以前きいたことがある友達にためしにメルしてみましたw
「今場所がわからずさがしていま〜すw」
もちろんその友人はイベントのことなんて知る由もなくおうちで寝ていましたw
あたしが地名を間違っていたことに気づき、再度チャレンジして探したもののみつからない。
最初はイベントの友人にメルと電話したけどいっこうに返事がない。
おそらく今DJしてるんだろうな、間に合わなかったなって思って、
でもたどり着けなかったので
今度は地元の友達に電話しましたw
「そっから何が見える?」ときかれ
「風俗街(´∀`)ゝ」
みたいな会話をしてたら、友人に
「とりあえずそんなとこいちゃダメだってばw
安全な駅のほうに向かってて。これから迎えに行くから」
といわれ駅に向かって友達を待ちました。
すまんのぅ。昔からダメなねぇちゃんでほんま、すまんのぅw
んなわけで終電なんてとっくに過ぎやがりましたよ?
人を頼りにしてる時点でもうダメっすよねw
あたし地図見てるの好きなんだ〜とかいいつつ
実は方向音痴だっていうことを改めて自覚してしまい
そんなショックもありつつ駅で友人を待っていました。
友人がきてクラブに連れて行ってもらったのですが時はすでに0時30分。
駅の傍を2時間近くさ迷い歩いていましたw
どんだけ方向音痴なんだよオマエは!
そう自分を叱責しましたよ、ええw
1時から別の友達がまわすのですが
せっかく寒い中駅から家までそこそこの距離があるのに
寝ていたところをたたき起こしてきてくれた地元の友達。
ここで「じゃあね」ってわけにはいきません。
しばらくDJのお友達なんかと談笑しつつ、
クラブの中だとあんまおしゃべりできないので
「時間平気ならお茶しにいこかw」
ってかんじでクラブの友達にはまたあとでね!とかいいつつ
そのままお茶しに駅までまた戻ることに。。。w
しかし時間は途中で追い出され、お話もそれなりに盛り上がってしまい(笑;
もうちょっといれるとこ・・・居酒屋?(゜∀゜)
イベントもいきたいから30分だけね・・・
という流れで居酒屋に。
サワーがきたところであたしは
「さぁ!今日は飲むぞ!飲むために夕食食べていないんだからww」
というと友人に
「れ、れいあ・・・イベントは?(・∀・;)」
といわれつつもとまらずジョッキをおかわりし(笑
おつまみ食べたいねとかいいつつも、すっかりあたしは飲むのに夢中w
30分のはずが1時間を越えてしまっていましたw
店を出ると、
「あら、どうしたことでしょう」
(ビフォーアフター風にw)
なんだか歩くのに足がふらついていますよ?
友達に
「れいあ、千鳥足になってるwwwっwww」
そんだけ急に飲めば少しくらい酔うだろうJK
みたいな気持ちたっぷりにそのコトバは伝わり(笑
でもあたしの頭ん中では
「ありがとうそれじゃおやすみ☆」
といってクールなおねぃさんになって友達をそのままおうちに帰すのを妄想してたんですが・・・
クラブまできて
「れいあが千鳥足だからつれてきたっwww」
という流れにw
あたし、超カッコわる〜〜〜〜〜っw
結局もう4時過ぎていてイベントにいったはずが普通に友達と飲んで語っていたという
なんともミラクルな結末になってましたw
いや〜〜〜。しかし。
それはそれでめちゃくちゃ楽しくてw
結局友人の営業妨害をしにいって終わるという結末ではありましたがw
もう場所覚えたから!
といいたいとこですが、飲んでいたためかさっぱり覚えていませんwww
でもね、今日いったイベントの人たちは
ある意味あたしの歴史を作ってる人たちばっかなんで
そういう意味でとっても懐かしくもあるんですが
こんなじゃどうしよーもないっすねw
ダメなおねーさんを許してやっておくんなw
そんなわけで今日はふたたびのんびり日和でございます。
明日はあやのたんのレッスン。
楽しみやわぁ〜☆
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昨年7月からアクセス傾向を探っていますが
本日PV18000超えました。
ありがとうございます!
10ヶ月で18000というかんじですから1ヶ月1800くらいですね。
目立たず細々とやっていきたいので人気ランキングとかには一切参加しないし
投稿してもPINGをいっさい打たないっつーひきこもりサイトだし
mixiとも連動させていないので
最初はほんっとーに誰も来なくてね(笑)
1日10人ちょっとくらいでしたもん、超プライベートなこと書き放題でしたw
徐々にアクセスがUpしてきたのはいいのですが
その分好きなことが書きにくい状況になりましたw
(そういう団体からのアクセスがあるってことですw)
それでもこのような自己満足+クソ長い文章のサイトに(笑)1日一定の方々が来てくださって
本当にありがとうございます☆
これからもどんどん自己満足度をあげ
めざせナルシスト度NO1!なサイトを目指しますので
れいあさんご指名でどうかよろしくお願いします(笑)
昨年までの傾向は地震予測かフラワーエッセンスメインというかんじが多かったんですが
今年に入って新月ワークの定着で毎月いらしていただいているようです。
あとは占星術(記事はあんまないけど)かな。
れいあさんご指名での検索も意外と多いですよw
れいあ+( )←キーワードというかんじでの検索が目立ちますねw
あたいを知りたければきけばいくらでも教えてやんよっ!(笑
見てくださってる方々のほとんどは、リアルのあたしを知らないって思う。
だからなおさら、本当にここまで自己満足サイトを見てくれてありがとう。
会うことがございましたら今度一杯驕らせてくださいw
これからもれいあイズムでわが道を突き進みますので
どうぞお手柔らかによろしくw
本日PV18000超えました。
ありがとうございます!
10ヶ月で18000というかんじですから1ヶ月1800くらいですね。
目立たず細々とやっていきたいので人気ランキングとかには一切参加しないし
投稿してもPINGをいっさい打たないっつーひきこもりサイトだし
mixiとも連動させていないので
最初はほんっとーに誰も来なくてね(笑)
1日10人ちょっとくらいでしたもん、超プライベートなこと書き放題でしたw
徐々にアクセスがUpしてきたのはいいのですが
その分好きなことが書きにくい状況になりましたw
(そういう団体からのアクセスがあるってことですw)
それでもこのような自己満足+クソ長い文章のサイトに(笑)1日一定の方々が来てくださって
本当にありがとうございます☆
これからもどんどん自己満足度をあげ
めざせナルシスト度NO1!なサイトを目指しますので
れいあさんご指名でどうかよろしくお願いします(笑)
昨年までの傾向は地震予測かフラワーエッセンスメインというかんじが多かったんですが
今年に入って新月ワークの定着で毎月いらしていただいているようです。
あとは占星術(記事はあんまないけど)かな。
れいあさんご指名での検索も意外と多いですよw
れいあ+( )←キーワードというかんじでの検索が目立ちますねw
あたいを知りたければきけばいくらでも教えてやんよっ!(笑
見てくださってる方々のほとんどは、リアルのあたしを知らないって思う。
だからなおさら、本当にここまで自己満足サイトを見てくれてありがとう。
会うことがございましたら今度一杯驕らせてくださいw
これからもれいあイズムでわが道を突き進みますので
どうぞお手柔らかによろしくw
実は今日のBlog、めっちゃ引かれるんではないのかと思いつつ書いていますw
今は足を洗いましたが(笑)れいあさんはナニを隠そうGacktの大ファンです(笑)
ファンクラブにも当然入っていたし当時部屋はポスターとカレンダーで埋め尽くされていましたw
及川光博とかGacktとかそういう一見男オトコしてない、美しい男性が大好きです(笑
ある意味人間離れしてるってかんじもGacktの場合ありますが
しっかり風林火山はチェックしてましたw
妹とケンカとかいろいろありますが松田翔太くんとか超好みなタイプです(笑
Cyber-shotのCMなんてもう垂涎モノ↓

ステキだ・・・・。
あと窪塚洋介くんとかそういう系の男性にめちゃくちゃ弱いです(笑
その昔、マリスミゼルっていうバンドにGacktがいたことは知ってる人が多いと思うけど
あたしのゴスロリ時代でもあります(笑
及川光博の追っかけをしていたときは常に看護婦姿で!
とかそういうかんじの痛いファンでした、すみません(笑
いやいや今でも負けず劣らずの痛さですけどねっw
で、なんで突然そんなこというのか?っていうと
MySpaceにGacktのプロフがオープンしたんですよ、ええw
モチロンそりゃフレンド申請するっしょw

そんなわけで実はコスプレ好きだったりします(笑)
だけどね、コスプレの服って当時やたらと高かったのよ。
1着最低15000円以上はしました。
(ナース系は安かったけどw)
特にゴスは高いですね。
そのときもメイドさん系ってあったんだよ。
今ではすっかり落ち着いちゃったもんだなぁ〜とかいいつつ、
時々今でもほしくなります(笑
着る機会がないのでハロウィンっていいなって思いますが
ダンスやるときもコスプレで踊ろうかって考えていたりもしますw
今日病院にいきました。
原因不明といわれ血液検査中です。
昨日おとといと腕の痛みが相当ひどくなってしまったんでいったんだけど
ダンデライオンていうFESのエッセンスとラベンダー(FES)をとったら
半分以上よくなってしまいました。
なんでこのエッセンスに最初から気づかなかったんだろうか・・・
というかエッセンスすごすぎ。
医者にいったけど血液とっただけでクスリもなにももらっていません。
痛み止めどうしますか?ときかれたけど
クスリはのみたくないのでガマンしますっていってガマンしてたんだけど
病は気からだったのでしょうか。
ダンスに出っ放しだったから休めということかな。
祖母の担当医でもある先生だったんですが
祖母の介護のあと夜に家をでて夜中に帰ってきて、明け方前に寝て朝からまた介護してるというと
「それじゃたいして寝ていませんね?そりゃぁ体調崩しますよw」
っていわれました。
それくらいなら医者じゃなくてもいうんだろうけどw
明日は本当はイベントの打ち合わせでしたが
雨ってこともあるし体調もまだ完全によくなってはいないので
今週は勇気を出してダンスを休みます。
食欲は今日の夜少しだけ食べました。
今おなかすいてるんでこのまま栄養もとればよくなるでしょう。
それにしても本当に今回もフラワーエッセンスの活躍に感謝しています。
本当に、絶対にプロになってお花におかえしできたらなって思います。
今は足を洗いましたが(笑)れいあさんはナニを隠そうGacktの大ファンです(笑)
ファンクラブにも当然入っていたし当時部屋はポスターとカレンダーで埋め尽くされていましたw
及川光博とかGacktとかそういう一見男オトコしてない、美しい男性が大好きです(笑
ある意味人間離れしてるってかんじもGacktの場合ありますが
しっかり風林火山はチェックしてましたw
妹とケンカとかいろいろありますが松田翔太くんとか超好みなタイプです(笑
Cyber-shotのCMなんてもう垂涎モノ↓

ステキだ・・・・。
あと窪塚洋介くんとかそういう系の男性にめちゃくちゃ弱いです(笑
その昔、マリスミゼルっていうバンドにGacktがいたことは知ってる人が多いと思うけど
あたしのゴスロリ時代でもあります(笑
及川光博の追っかけをしていたときは常に看護婦姿で!
とかそういうかんじの痛いファンでした、すみません(笑
いやいや今でも負けず劣らずの痛さですけどねっw
で、なんで突然そんなこというのか?っていうと
MySpaceにGacktのプロフがオープンしたんですよ、ええw
モチロンそりゃフレンド申請するっしょw

そんなわけで実はコスプレ好きだったりします(笑)
だけどね、コスプレの服って当時やたらと高かったのよ。
1着最低15000円以上はしました。
(ナース系は安かったけどw)
特にゴスは高いですね。
そのときもメイドさん系ってあったんだよ。
今ではすっかり落ち着いちゃったもんだなぁ〜とかいいつつ、
時々今でもほしくなります(笑
着る機会がないのでハロウィンっていいなって思いますが
ダンスやるときもコスプレで踊ろうかって考えていたりもしますw
今日病院にいきました。
原因不明といわれ血液検査中です。
昨日おとといと腕の痛みが相当ひどくなってしまったんでいったんだけど
ダンデライオンていうFESのエッセンスとラベンダー(FES)をとったら
半分以上よくなってしまいました。
なんでこのエッセンスに最初から気づかなかったんだろうか・・・
というかエッセンスすごすぎ。
医者にいったけど血液とっただけでクスリもなにももらっていません。
痛み止めどうしますか?ときかれたけど
クスリはのみたくないのでガマンしますっていってガマンしてたんだけど
病は気からだったのでしょうか。
ダンスに出っ放しだったから休めということかな。
祖母の担当医でもある先生だったんですが
祖母の介護のあと夜に家をでて夜中に帰ってきて、明け方前に寝て朝からまた介護してるというと
「それじゃたいして寝ていませんね?そりゃぁ体調崩しますよw」
っていわれました。
それくらいなら医者じゃなくてもいうんだろうけどw
明日は本当はイベントの打ち合わせでしたが
雨ってこともあるし体調もまだ完全によくなってはいないので
今週は勇気を出してダンスを休みます。
食欲は今日の夜少しだけ食べました。
今おなかすいてるんでこのまま栄養もとればよくなるでしょう。
それにしても本当に今回もフラワーエッセンスの活躍に感謝しています。
本当に、絶対にプロになってお花におかえしできたらなって思います。
ここんとこ雨→晴れ→雨みたいな天気が続きますね。
あたしの気分と一緒ですw
れいあのココロと春の空。
あれ、どこかできいた様な・・・?w
本当は日曜から金曜まで怒涛の6日間ダンスを考えていましたが
雨だっただけでなくなんか最近不調。。。
筋肉痛?
こむらがえりってどんなかわからないんだけど
調べたらそんなかんじの痛みかなと感じました。
今日はいつもはダンスに行く日だけど
天気もあんましよくないしおうちでのんびりしています。
今日の夕食は春キャベツとアンチョビのパスタ☆って決めてるんだぁ〜☆
ガーリックと鷹の爪もたっぷりいれちゃいますw
*
なんだか左手のひじから手首に向かった筋肉だけが非常に痛かったここ数日。
変な場所が痛くなるなって思っていました。
HipHopでやっちゃったかなぁ〜
と思っていたけど、おそらく原因は寝相のワルさみたいです
左を下にしてひじ〜手首に全体重をかけてねていたらしい。

どうしてもそういう寝相が、寝てるときのクセだから変えられません(涙
アルニカも対処療法にすぎず、
結局木曜整体にいきました。
きもちよかったけどさすがにひじ下まではやりませんでした。
肩がやたら凝り固まっているようです。
それ以前にダンスを続けているのもあって体全体が張っているみたい。
痛みは金曜も続きました。
家で金曜は湿布をはったけど痛みは増すばかり。
だけどおうちにいると食べちゃうのが怖くてダンスに行ってしまいました(苦笑
踊ってる最中も痛くて・・・・
土曜日はもうダウンしていました。
ちょっとゴミを捨てることもできないくらいにひじの下が痛い。
肩は平気なんだけど、こむらがえり?みたいな感じなんだって思う。
金曜の夜に湿布をやっとの思いで見つけて貼りました。
だけどかぶれちゃうしで貼ってるときだけ痛みが治まってるだけで・・・
もういいや、そのうち治る!だけどダンスはしばらくおやすみかも・・・
って思って近くにあった祖母が昔使ってたゲルマテープを貼りました。
湿布を貼ってもなおらなくてますます痛みが増していたのに
ゲルマテープを貼ったらなぜだかすぐになおってしまい、
これにはかなりびっくりしてます。
治癒力Upしたってことなのかな。
ゲルマニウムっていろいろ出回っているからさ、
ちょっと本当に入ってるの?
0.1%くらい入ってるだけでも「ゲルマニウム配合!」ってこの業界って誇大宣伝するじゃないですかw
でもきいちゃったもんがちだもんね〜w
というかんじ。
だけど3ヶ月ぶりに整体にもいってよかったです。
先月末は祖母がショートステイに行ってくれてたときに
フィットネス併設のマッサージで全身アロマリンパマッサージを受けました。
すっごい気持ちよかった。
やっぱし少し寝ちゃいました(笑
アロマのマッサージをホームケアではやっていますが
サロンにいざ通おうとすると、アロマ+リンパマッサージってすごい高いサロンばかり。
でも手技なら仕方ないんだって思いますが、
それにしても高すぎだよね。。。
サロンの経営のいろいろな視点からしてみれば妥当なのだろうけど・・・
だからまずはお手軽にやりたいなってときコスパのいいお店って本当助かります。
こういうサロンで一番嫌な思いするのってやっぱし高い回数券とか売りつけられるところ。
1月だったか、ゲルマ温浴やったところもフィットネスの別の支店でしたが
やっぱし30000円で3ヶ月使えるとかの回数券を売りつけられましたw
人寄せのためのお試し価格っていうのもいいけど
それこそ個人情報とかいろいろとめんどくさいよね。
(そこでも住所とかいろいろ書かされたけど)
一応あたしが全身アロママッサージしてもらったのが
和風癒処ってところ。
(あたしが通うのは六本木店ですがフィットネス会員じゃなくても平気っていうけど勇気いるよねw)
ありがちな住所書かされたりってこともないし(それはフィットネスの会員だからだってわけじゃないと思うよ。
さっきいった別の店は同じフィットネス内別店舗だけどしっかり書かされたからねw)
45分 お気軽全身コース:4.725円
ですけど
その前3月上旬に
30分コース:3,150円
をやってもらい肩〜背中〜デコルテ〜頭をマッサージしていただいたのに
下半身のサイズダウン(むくみがとれた)に驚いて
全身をやってもらおうって思ったわけです。
サロンはちょっとなっていう人にもオススメしたいです。
だけど・・
やっぱリンパマッサージはあくまでもリンパ。
整体のソレとは別モノ。
ということもあって整体に久々先日いったんだけど
ダンスを続けてることを話してたりして
あたしのどこをどうストレッチしたらダンスの動きがよくなるかも教えてくれました。
いけないことなんだけど、あたし、ストレッチ、ほとんどやらないんです・・・
本当に今回反省していますがたぶんまたやるの忘れちゃいます(苦笑
家に帰るのが遅いので疲れた〜ってごはんたべて、
パソコンとかやってるとなんだかんだで2時3時にフツーになってしまいます。
パソコンやらないでストレッチしろよっていうご意見はごもっともですw
でもちゃんとやらないとダメだなって今回の痛みをうけてすごく感じました。
(痛みは寝相の悪さからだって思うんだけどねw)
ストレッチは運動前にはやってるので、それだけってかんじでした。
整体にいった前の日、ダンスで一緒の少年にジムエリアで声をかけられ
いろいろ話してたのね。
その子はストレッチを1時間は必ず毎日してるけど最近は時間がとれなくなったといっていました。
「ふくらはぎが火曜から筋肉痛〜」
っていったら少年は
「ふくらはぎは、こうやってストレッチするんだよぉ〜!」
ってやってみせてくれちゃって(笑
なんだかほほえましい時間だなぁって思いましたw
でも1時間のストレッチなんてなかなかできるものじゃないです。
えらいなって思いました。
でも、やっぱし何かと理由をつけて月に1回はリンパマッサージに行こうかなって思っています(笑)
あたしの気分と一緒ですw
れいあのココロと春の空。
あれ、どこかできいた様な・・・?w
本当は日曜から金曜まで怒涛の6日間ダンスを考えていましたが
雨だっただけでなくなんか最近不調。。。
筋肉痛?
こむらがえりってどんなかわからないんだけど
調べたらそんなかんじの痛みかなと感じました。
今日はいつもはダンスに行く日だけど
天気もあんましよくないしおうちでのんびりしています。
今日の夕食は春キャベツとアンチョビのパスタ☆って決めてるんだぁ〜☆
ガーリックと鷹の爪もたっぷりいれちゃいますw
*
なんだか左手のひじから手首に向かった筋肉だけが非常に痛かったここ数日。
変な場所が痛くなるなって思っていました。
HipHopでやっちゃったかなぁ〜
と思っていたけど、おそらく原因は寝相のワルさみたいです

左を下にしてひじ〜手首に全体重をかけてねていたらしい。

どうしてもそういう寝相が、寝てるときのクセだから変えられません(涙
アルニカも対処療法にすぎず、
結局木曜整体にいきました。
きもちよかったけどさすがにひじ下まではやりませんでした。
肩がやたら凝り固まっているようです。
それ以前にダンスを続けているのもあって体全体が張っているみたい。
痛みは金曜も続きました。
家で金曜は湿布をはったけど痛みは増すばかり。
だけどおうちにいると食べちゃうのが怖くてダンスに行ってしまいました(苦笑
踊ってる最中も痛くて・・・・
土曜日はもうダウンしていました。
ちょっとゴミを捨てることもできないくらいにひじの下が痛い。
肩は平気なんだけど、こむらがえり?みたいな感じなんだって思う。
金曜の夜に湿布をやっとの思いで見つけて貼りました。
だけどかぶれちゃうしで貼ってるときだけ痛みが治まってるだけで・・・
もういいや、そのうち治る!だけどダンスはしばらくおやすみかも・・・
って思って近くにあった祖母が昔使ってたゲルマテープを貼りました。
湿布を貼ってもなおらなくてますます痛みが増していたのに
ゲルマテープを貼ったらなぜだかすぐになおってしまい、
これにはかなりびっくりしてます。
治癒力Upしたってことなのかな。
ゲルマニウムっていろいろ出回っているからさ、
ちょっと本当に入ってるの?
0.1%くらい入ってるだけでも「ゲルマニウム配合!」ってこの業界って誇大宣伝するじゃないですかw
でもきいちゃったもんがちだもんね〜w
というかんじ。
だけど3ヶ月ぶりに整体にもいってよかったです。
先月末は祖母がショートステイに行ってくれてたときに
フィットネス併設のマッサージで全身アロマリンパマッサージを受けました。
すっごい気持ちよかった。
やっぱし少し寝ちゃいました(笑
アロマのマッサージをホームケアではやっていますが
サロンにいざ通おうとすると、アロマ+リンパマッサージってすごい高いサロンばかり。
でも手技なら仕方ないんだって思いますが、
それにしても高すぎだよね。。。
サロンの経営のいろいろな視点からしてみれば妥当なのだろうけど・・・
だからまずはお手軽にやりたいなってときコスパのいいお店って本当助かります。
こういうサロンで一番嫌な思いするのってやっぱし高い回数券とか売りつけられるところ。
1月だったか、ゲルマ温浴やったところもフィットネスの別の支店でしたが
やっぱし30000円で3ヶ月使えるとかの回数券を売りつけられましたw
人寄せのためのお試し価格っていうのもいいけど
それこそ個人情報とかいろいろとめんどくさいよね。
(そこでも住所とかいろいろ書かされたけど)
一応あたしが全身アロママッサージしてもらったのが
和風癒処ってところ。
(あたしが通うのは六本木店ですがフィットネス会員じゃなくても平気っていうけど勇気いるよねw)
ありがちな住所書かされたりってこともないし(それはフィットネスの会員だからだってわけじゃないと思うよ。
さっきいった別の店は同じフィットネス内別店舗だけどしっかり書かされたからねw)
45分 お気軽全身コース:4.725円
ですけど
その前3月上旬に
30分コース:3,150円
をやってもらい肩〜背中〜デコルテ〜頭をマッサージしていただいたのに
下半身のサイズダウン(むくみがとれた)に驚いて
全身をやってもらおうって思ったわけです。
サロンはちょっとなっていう人にもオススメしたいです。
だけど・・
やっぱリンパマッサージはあくまでもリンパ。
整体のソレとは別モノ。
ということもあって整体に久々先日いったんだけど
ダンスを続けてることを話してたりして
あたしのどこをどうストレッチしたらダンスの動きがよくなるかも教えてくれました。
いけないことなんだけど、あたし、ストレッチ、ほとんどやらないんです・・・
本当に今回反省していますがたぶんまたやるの忘れちゃいます(苦笑
家に帰るのが遅いので疲れた〜ってごはんたべて、
パソコンとかやってるとなんだかんだで2時3時にフツーになってしまいます。
パソコンやらないでストレッチしろよっていうご意見はごもっともですw
でもちゃんとやらないとダメだなって今回の痛みをうけてすごく感じました。
(痛みは寝相の悪さからだって思うんだけどねw)
ストレッチは運動前にはやってるので、それだけってかんじでした。
整体にいった前の日、ダンスで一緒の少年にジムエリアで声をかけられ
いろいろ話してたのね。
その子はストレッチを1時間は必ず毎日してるけど最近は時間がとれなくなったといっていました。
「ふくらはぎが火曜から筋肉痛〜」
っていったら少年は
「ふくらはぎは、こうやってストレッチするんだよぉ〜!」
ってやってみせてくれちゃって(笑
なんだかほほえましい時間だなぁって思いましたw
でも1時間のストレッチなんてなかなかできるものじゃないです。
えらいなって思いました。
でも、やっぱし何かと理由をつけて月に1回はリンパマッサージに行こうかなって思っています(笑)
久々に地震注意報を....やってもうた(ノω`;)
異常が広範囲でいろいろでているかんじです。
MODISなんか特に。
NICTの情報待ちですが太陽風の乱れなどを考慮すればやはり注意が必要。
エリアは太平洋とみてますが
このところ顕著な茨城〜福島沖〜三陸あたり
気を付けるべきかなとか思いつつも
紀伊半島〜若狭湾のラインにもサインがあるんで
あとは身近な現象に気を付けるのが大切。
今外出先で自宅に帰るのは翌日になるんで詳しくみれませんが一応。
期間は次の新月(4月6日)前後10日が濃厚ですが
4月の満月トリガーまでは気が抜けないかんじ。
また日本以外の大規模にも反応するケースがあるんで
そのときはご了承くださいませ。
異常が広範囲でいろいろでているかんじです。
MODISなんか特に。
NICTの情報待ちですが太陽風の乱れなどを考慮すればやはり注意が必要。
エリアは太平洋とみてますが
このところ顕著な茨城〜福島沖〜三陸あたり
気を付けるべきかなとか思いつつも
紀伊半島〜若狭湾のラインにもサインがあるんで
あとは身近な現象に気を付けるのが大切。
今外出先で自宅に帰るのは翌日になるんで詳しくみれませんが一応。
期間は次の新月(4月6日)前後10日が濃厚ですが
4月の満月トリガーまでは気が抜けないかんじ。
また日本以外の大規模にも反応するケースがあるんで
そのときはご了承くださいませ。