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昨年の12月は家で手打ちソバをうちました。
年が明けて、今度は1月に家で燻製を作りました。
(それは記事にはしていないんですが)

今年はコーヒー豆の自家焙煎とかまでできたらいいな〜って思います。
老後の趣味に(笑)

あたしの?では、なーくーてー、
父親の老後の趣味ですよ?!

燻製レポはまだ一回も書いていません。
写真とったけどうまくいかなくてね。
というか味もうまくいっていない現状があるんで
もっとおいしくいただけるようになったら
ぜひとも次はコーヒー豆の自家焙煎っていきたいっすねw

あたしはすごいコーヒー好きなんだけど
今スタバにいかなくても父親にスタバの豆を買ってきてもらっています。
なぜおめーさんがいかねぇんだ?
って思うだろうケド、あたしがいくとスイーツに眼がくらんでしまうんでね。。
それを先日父親に話したら
「なーんだ、てっきりコーヒー代だしたくないからオレに買わせるのかっておもってたw」
といわれましたが、それもありますw

スタバの豆は少なくともみんなためしました。
やっぱしシアトル系のコーヒーがすきみたいで
他のコーヒーを試しに買ってくるんですが物足りなさを感じてしまいます。
かといってただ味が苦ければいいってわけでもない。
オンナゴコロは難しい(笑)

あたしが一番好きな豆はスタバのベロナです。
なんとなく甘いようなかんじの香りがとても好き。
味そのものは苦いってまわりからいわれるけど
ほかのものだと物足りなくて・・・

これまでは挽いてきたものを買っていたんですが
これからはコーヒー豆を買ってきます。
昨日やっとコーヒーミルを購入しました。
わ〜〜〜〜いっ☆
でもね、初日に早速やっちまったのよ。

コーヒーミルの中にちっさいブラシが入ってたんだけど
ボケーっとしてその上からコーヒー豆を入れてたらしくて
電源とスイッチいれて「ガーーーーーー」ってすざましい音で粉砕してくれたのはいいんですが
なにやら様子が変。

毛みたいなものがどんどんでてくるし、白いプラスチックの棒が・・
このときにようやく理解しました。
ブラシも一緒に粉砕しちまった(号泣)

ボーゼンとしてたんですが挽きたてのコーヒーのいい香りも(涙
でもさー、プラスチックの棒が粉々になるくらいだもん
なんか応用きくよね。
ふりかけとかよく作るのってコーヒーミルで作れるの?
ていうかあんましふりかけってたべないよなー
とか、指は間違っても入れられないよなーなんて
普通でないことを考えていましたw

ちょうどコーヒーミルとセットのを買ったんですが
やっぱちょっとコーヒーは酸っぱめ。
あたし酸っぱい味ってあんまし好きではありません。

これまでコーヒーにミルクをいれていましたが
1月から豆乳+低脂肪ちょっとに変えました。
豆乳って結構味が濃くなるのでこれに低脂肪牛乳を少しだけいれることで
豆乳くささを消しています。
お砂糖は基本的に一切いれません。
だけど豆乳+低脂肪のくみあわせはとってもまろやかでおいしいですよ。

ちょっと今年はスタバ以外のいろんなところのコーヒーを飲んでみようかなって思っています。
だけどやっぱしいまんとこあたしの一番はベロナちゃんですw
ユーコンブレンドも試したけど
風味はやっぱベロナなんだよね。
イタリアンローストだと苦味が強すぎな感じ。
ベロナの次に好きなのはアラビアンモカサナニ
これもかなり好きなタイプですがお値段が高め。
スラウェシも酸味が控えめなのでかなり好きなタイプ。
同じ理由でスマトラも好き。

基本的に豆を買う人に対してテイスティングしてくれるので
こういう味のがほしい、これは飲んだっていうかんじでピックアップしたものを50gずつ購入して
全種類ためしたかんじでした。
飲むたびに一口メモみたいなのを書いていて
たとえば「酸味強すぎ・苦手」とか「結構好き。別の同じ系統のを試したい」みたいなかんじで
次に買うとき選ぶ際の参考にしていました。
でも全部制覇しちゃったので(笑)
今別にベロナ以上にもっと自分にあったコーヒーがあればと思って探しています。
基本的にモーニングブレンド的な薄い味や酸味のあるのは苦手。
煎りが濃くて苦めのもので酸味をおさえて、なおかつ香りが好みのものを探すとなると
ブレンドものを中心に探さないとだめなのかなって思います。

はじめてこの家でコーヒー豆をひいたのがガテマラでしたが
苦味もそこそこあったんですが飲んでみるとそんなに感じず、
どうも酸味が強くてイマイチ苦手でした。
そんなときの豆乳+低脂肪なんですね(笑)
実家のほうではずっとミルで挽いていますが実家のほうのコーヒーは味が薄い上に酸味が強いので
あたしはどうもずっと自宅で飲むコーヒーが苦手でした。
自分でコ−ヒーの味を探すようになってからというものよりおいしく感じられるようになったのはいうまでもありませんけど(笑)

今年の目標は自家焙煎!

このところおちついてカフェにいくこともできない、だけど
カフェそのものがもとからおいしいコーヒーをだしていたかといえば
いつもコーヒー以外のものを飲んでいたのも事実かな。
日本は女性一人で入れるお店ってあんましない気がする。
(ほかの国はどうかしらないけどw)
カフェブームがあったのはいろんなバックグラウンドがあるって思うけど
そのうちのひとつに女性が気軽に入れるってのもあるからかなって思った。

もっとおいしいコーヒーを!とおもうほどに
自分で歩いて自分の舌で探していくほかないんだなって思いました。


明日のダンスが楽しみで仕方ありませんw
昨日からダンスの時間のためのお洋服(テーマはRagga Styleでレゲエ+ダンスホール+ストリートみたいですw)
どんなイメージにしようかな〜ってかんじでね。
いつもは少年ぽい格好なんだけど明日はラガスタイルだからたまにはオンナっぽくセクシー系にしようかなとか思っています(笑)
レゲエダンスは初めての経験なのでYouTubeのラガスタイルを探して
踊るときのイメージトレーニングとかするつもりでっす。

めっちゃ└|∵|┐♪┌|∵|┘楽しみぢゃ!☆
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昨日はHouseDanceの関係もあって実家にかえりました。
もう本当なんていうか自分の才能のなさを痛感するというんでしょうか。
それともあたしがもっと体重を軽くすればすむ話でしょうかw
どっちもいえてると思いましたw

月曜は父親が早く家に帰ってきてくれたのでサルサとメレンゲ、そしてあやのたんBrasilスペシャルをうけに六本木へ。
昨日夜はハウス、今日はラテン再びとあやのたんのフリースタイルをうけに六本木へ。
そんなかんじでここんとこカラダもなれてきました。
筋肉痛はもちろんありますが以前はラテンを水曜うけただけで3〜4日筋肉痛だったのに
今は毎日いっても平気。
ダンスの次の日の朝は筋肉痛が残っていますが
午後すぎには軽くなってきてて
逆に動かさないとちょっと物足りなさを感じるし
木曜から数日あいてしまうのでその数日ダンスをしないだけで
なんだかカラダがなまってしまう感覚があります。

それにしても今日は寒かった。
身がちぎれそうなくらい寒かった。
鳥取では光柱が11日に見られたとか。
(光柱もまた付近で地震がある前兆とされています>やっぱまたソレかw)
先日からは花粉症の症状がチラホラ。
でもって今日からは喘息発作が開始ってかんじになっています。
思い出したようにステロイド吸引しました(笑)
兆候は月曜からではじめていたんですけどね。
胸が苦しくなって「とうとう心筋梗塞になっちゃったのかなw」って勝手に思っていたんですが
考えたら心臓は左だったよなと冷静になって気管支拡張剤を。
まぁ今でもやっぱ苦しいんですけどねw

昨日実家の駅について、改札をおりたら
おそらくは元NOVA講師さんが寒い中一人で
「英会話を教えますチラシ」を配る姿を目にしました。
なんだかいろんなことを考えて切なくなりました。
駅前留学だっただけあって駅のそばにNOVAがあったんですがね。
なんか泣けてきました。
NOVAといって最初にNOVAMUTE(プラスチックマンとか)を思い出してしまうあたりやっぱしあたしはオールドテクノっ子なのかしらんw

英会話やりたいなんてまったくもって思ったことないのですけどね。
大学時代にドイツ語3年やりましたがまったくもって身につかず(笑)
でも本当思うけどさ、NOVAは生徒さんだけでなく、こういう講師さんたちも巻き込んで
本当にひどいやっちゃなって思います。
だって今値上がりとかすごいでしょ。
寒いし日本って島国で、やっぱしいろんな意味で国そのものが保守的だから
保険とか含めて滞在する外国の方々はかなり大変だって思うんだよね。
確かにいわゆるロストチャイルド世代も大変なわけですが
こういう外国の方々もワーキングプアのひとつの形なのかもって思いました。

なんだかさ、たぶんあたしみたく思う人って多いって思うんだけど
NOVAとグッドウィルって同じニオイがするよね。
両方とも結構知られてた会社なんだけどね。
そもそも急激に拡大したときにいろいろ歪が生じたのだろうケド
社長に共通点がある気がしてなりません。
猿橋と折口なw(呼び捨てw)
こういうヤツらはとっとと滅びればいいんだw
まぁ一番滅びてほしいのは日本がここまできてもなお危機感のない世間知らずな政治家達なわけですがw
あら、あたしとしたらスピリチュアルな人のはずがなんて攻撃的なことを、オホホホw

社長がどうも好きになれないのは楽天のミキティ社長(笑)もだけど。
彼らの共通点はバブルっていうんでしょうかw
見てくれも似た感じを受けますな。

楽天はあの、クソウザいメルマガのシステムもどうかって思いますw
しかもショップ側は楽天の担当者からメルとか電話がきて
「メルマガかいてください」
っていう要請がくるんですよ。
あたしがいたショップはそれは本業ではなく本業は広告代理店だったため
今はおそらくもう出店してないって思うけどw
(結構な金額(テナント料)が当時でさえとられてました)
本業の人たちはあそこで成功するためにかなり必至に出すのだって思います。
つまり楽天部門やWEB専門の担当者をつくって売ってるっていう意味で。
そういうショップのメルマガが必然的に多くなるんでしょうね。
あたしは一回も書いたことなかったんですがw

以前どこか(はてなかどこか忘れたけど)で
「頼みもしないのに楽天ショップから迷惑メールがきます」
って思う人って結構いるようですね。
たとえば何かクジひいてみたりとかすると勝手に広告主となってるショップさんからのメールが送られてきます。

注文すると一番下のほうにあらかじめ最初からメルマガ配信のチェックがされているんで
必要ないっていうときははずせばいいんです。
それもメンドクセ〜てぇときはGreasemonkeyでスクリプトをぶちこんじゃってくださいw

Deny Rakuten News
楽天市場で、注文確定直前の画面に出てくるメルマガ購読のチェックを自動的に全てオフにしてくれちゃいます。
あとはFireFoxまとめサイトとか参考にしてみてください。

ではもう配信されちゃってるんですけどってとき。
こんなのいらねーってかんじであたしはGmailのスパム認識させちゃってるので別にどうとも思いませんが
一件ずつくるたびに解除してはまたきてため息って人もいるのかと思い
ショップの一括(選択)解除の方法を一応書いておきます。
さらにウザいことに(ていうか確信犯なのはバレバレなんですがw)
あんなにウザいほど、スパムだっちゅーほどにメルマガ配信するくせに
楽天トップ画面には解除はココ!とかのリンクが一切ないんですよ(怒)
せめて一番下とかにメルマガ管理直行リンクはっとけゴルァって思いますw
たしかにまぐまぐとかメルマとかメルマガ関連もウィークリーだとかいろいろマンドクセースパムって思ってしまうような配信数のオフィシャル出していますがねw
楽天は解除画面がトップにないんで最初かなり苦労しました。
(逆にそれだけ買い物してるクセに文句いうなともいいますがw)

おなじみトップ画面ですね。ためしにメルマガで検索してみても見つかりませんでした。
(画面一番下にPhrase Not Foundってあります)
画面右上に「総合案内所」がありますのでそこをクリック。


するとこういう画面がでてきます。
右のほうに「メルマガ」って初めてでてきましたねwww
そこで「登録情報の確認・配信停止」みたいに書いてあるのをクリックします。
ちなみに楽天からのメルマガだけいらないってときはそれをクリックしてください。
楽天オフィシャルメルマガを一括解除できます。

ていうかその上の「お申込み(無料)」っていうこの「無料」って言葉がなんか逆に腹たちますねwww
無料って書けば誰もが飛びついて登録するとでも思ってるのでしょうかw
だとしたら思い上がりもいいとこですねw
そんな安いオンナじゃなくてよ?!っていいたくなりますよね。
誰がクソみて〜な....いや、ウソコみたいなメルマガに金払うかっつーのw
あまりにもそれはいいすぎですかねw
ちょっと今日はずいぶんとお下品ですかね。
れいあさんは上品さがウリなのにどうしたものでしょうか(笑)

さて、冗談はおいといてこんな画面がでてきましたね。
そのウザいメールがきてしまうっていうアドレスをいれちゃってくださいw

するとURLが書かれたメルがきますので
クリックすればメルマガの配信停止などの手続きができるようになります。

ポイントがあります。
というのはたくさんくる場合にも自分の好きな店からのメルがあるかもしれません。
(あたしはあります)
そんなときはメルマガの配信管理ができる画面の上のほうで
「ショップ登録」ってあるリンクをクリックしてください。
自らアドレスを書いて登録したものと
買い物をしたときに勝手に登録されたもの、
もしくは質問などをショップにしてから送られるようになったもの、
くじをひいたりして勝手に配信されてしまったもの
があります。
量が多いときはそういうもので消去してったほうがやりやすいって思います。

携帯で購入したことが何回かありました。
だけど最初はあえてテキトーな架空のメルアドを楽天には登録していたんですが
(要するにめんどくさいけど携帯で買い物するたびに携帯のメルアドを打っていた。
架空のメアドというかめんどくさいかもですが、登録用にいったん携帯のアカウントをとって登録手続き終了みたいな完了メールがきたらすぐさまこれまでのメアドに戻すだけです。
こういう悪知恵だけはいつも働くんですよねw
ドコモは1日数回メアドを変えられるのでその範囲内で架空メアドを登録していますw)
それもめんどくさいかな〜と、楽天のシステムに携帯のメルアドを登録して1週間。
いきなり中国経由の出会い系のメルアドが送られてきたのよ。
(送信先(from)IPをwhoisで調べればすぐにわかること)

あたしの携帯メルアドはほぼMAXに近いくらい英数字やハイフン、ドットをつかってわざと複雑にしていますが
今のメルアドにして3年くらい1回も迷惑メールがこなかったのにもかかわらず
楽天のシステムに登録してから1週間程度でいきなりその複雑なメルアドに出会い系から迷惑メールってさ、
なんかできすぎちゃってるよね?

ということでみなさん携帯のメルアド、あきらめてる人も多いでしょうけどw
楽天のシステムに携帯のメルアドを登録するともれなく出会い系からメルがきますよ、ウフフw
いくらでこの情報(携帯メルアド)は売られているのかなww

ついでにいえば日本から迷惑メールを送るケースって少なくなってきていて
中国からとかインドあたりが多いようですが要するに足がつかない方法でやっているはず。
ボット感染したPCを使うのが一般的みたいですね。
ボットというのはウィルスの一種。
トレンドマイクロの特集あたりがわかりやすくかかれていますよ。

あたしはドコモで登録メルアド以外のはこなくていいよ!ってふうにセットしたんですけどね。
それにしても登録後1週間ですよ?
絶対名簿業者に売ってるんだろうなって思ったので
母親などに「絶対に楽天でクレジット登録なんてしちゃダメだよ」っていってあります。
楽天の営業妨害していますかねw
でもそれ以前に望まぬメルマガ(迷惑メルに近い)大量配信してる時点で
パソコンの作業の妨害してるんでお互い様だよなってことにしておきますw
(そのクセいろいろ商品紹介してるんだから別にいいよねってことでw)

なんだか最近地震ネタ連続だったんでちょっと現実的?な話をしてみました。
要するに、なんだかんだケチつけても楽天を利用してたりするんだよね(笑)

今日はバレンタインですね。
大好きなあの人に中国製冷凍餃子(レアもの!)をあげてみませんか!?

嫌われることうけあいですかねw
ていうかそういうこといってばかりいるから
今年もあげる人がいないんでしょうねw
ていうか誰かチョコくださいw
できればフォンダンショコラがいいなw
外見は女ですがこの日ばかりはココロが男の子なんです(笑)

そういえば先日冷凍餃子を楽天のとあるショップで買いましたが(やっぱ買ってんじゃんw)
これまでもいろいろギョウザを買ってきたけどマニアとしてはあたりがなかったのだよね。
でもはじめて合格点だせるところがあったわけですよ。
でもそこは皮がめっちゃうまいです。
粉モンのお店なので当たり前なんですがれいあさん的には皮がうまくないとどうもダメなんです。
だけど「当店の材料はすべて日本のものを使用しています」ってあちこちにかかれてて
風評被害があるのかなって思いました。
あたしはギョウザ大好きだし以前から食料品などの原材料とか成分を見るのが大好きなので
冷凍食品や加工品は輸入かどうかチェックしてたので今回のことはなんとも思わないけど
(というかそもそも加工品は厳密に開示しなくていいので書いていないことが多いのですけど...)

ちょっと今回のことは消費者は神経質すぎって思いますね。
何よりそれで野菜の価格とか高騰してるのはちょっとどうかと思いますw
確かに毒入りは食べたくないけど農薬は日本産もある程度は同じこと。
(もちろん安全の範囲内<厚生省がいうところの>でつかっているのでしょうけど)
要するに安いものにはそれなりのリスクがつきものだってことを今回の件で学べばいいって思う。
それよりも生協とかでこういう製品を売ることのシステムのほうがよっぽど問題。
安心を売ってるはずの市民のための生協なはずなのにねぇw
ミートホープのことだってあったじゃない。
会員に安全性を売るだけあるクオリティを本来はもつはずなのにと思うんだよね。
(前回の件でも生協よりミートホープばかりを、今回も生協よりもJTのギョウザをメディアがたたいているよねw)
もう安ければいいっていう時代は終わったのでしょう。
まわりに流されずそれなりの味がわかる人がもっとふえてくればいいのになって思います。
やっぱ安さより自分の五感を信じないと。

でもさすがにギョウザの毒の報道みながらギョウザを食うほどMじゃないわなwって思いましたw
とかいいつつ冷凍庫は今日もギョウザでいっぱいですw
追記13日6時
関東周辺異常データがいくつかあり。
結果にでるのはタイムラグがあるかもだけど注意が必要そう。
ただいまパソコンが使えません。
すみません。

追記メモ。12日
厚木ラージイオン6キロ記録
先日の千葉などの場合3.3キロでした。
この値から一週間〜半月
ちょっとは様子をみましょう
前回記事の追記という形で書いていたんですが新しく記事にしました。
2008-05号の形にするかまだ見えてきていません。
しかしちょっと注意したいかんじもなきにしもあらずな状況です。

*

11日西湘に住む友人から雲の写真が送られてきました。
そのUpもかねて更新したいところですが時間がちょっと今日はとれませんでした。
(北西方向ということですがほかのライブカメラなどの雲もみて震源のありそうな場所の検証を考えています)
本日昼すぎに北東に収束する雲を見たのですが現在カメラの調子が悪く写真がとれずにいました。
本日幻日やアークをみた方も多く
夜にも北西方面からの雲が気になる状況。
昨日別のところに書いたのですが
千葉群発の次に静岡が揺れています。
静岡中部で清水あたりです。
静岡西部が揺れる(群発)と前回千葉も同じように群発がおきました。
そのあと埼玉が昨日の夜揺れたのですが場所的に
柏崎〜千葉構造線ラインでしたので千葉北西部をとあるところで危惧するように
書いていたら本日やはり揺れました。
千葉が揺れると今度は新潟が揺れます。
新潟は関東から離れていますが
新潟中越沖直前も柏崎〜千葉の間の構造線のあちこちで揺れたので
雲が北西方向ということもあり
ある程度は揺れるかもしれません。
新潟〜能登は地盤が雪のため軟弱なためということと
比較的10-20kmの浅いところの震源が多いので
マグニチュードがたとえ4以下でも震度3くらいあることもあります。
雲の解析は明日以降していくつもりです。
まだ上弦の月でもありませんが満月にむけての警戒するエリアを
しぼっていけたらと思っています。
なお、千葉〜茨城〜宮城〜岩手の北米Pラインの太平洋岸は活性化しています。
M4前後が続くかと思います。

予想まではまだできるほど情報を集めていませんが現在の前兆状況からいえることは

予想エリア:中越周辺(能登含む、中越沖含む)M4.2(±0.5)
予想震度:震度3〜4
予想期間:最大で次回の新月まで<つまり今月いっぱいは注意。〜半月程度が一番ありそうな気がしていますが・・・>



今前兆で予想をしてる人の多くが千葉沖中心に予想していて
そんな中、中越周辺の予想をするのは正直チャレンジャーっていうか・・・w
一度おきるとその地域にみんなが注目をするのはわかるんですが
あたしは結構過去の連鎖などもみているので
そういう面からして、あと雲的にも東京より北西方面があやしいと判断。


地震は確かに毎日どこかしらでおきてはいますが
予測をやった人にしかわかりませんが
1.どれくらいの規模か
2.期日
3.どのあたり
この3つがある程度まとまって予想があたらないと当たったといえません。
ということで自分の反省と今後もかねて今年から「評価」していこうと思いました。
今回は2008-05の形はとっていませんが
一応特に半月くらいは中越方面、中規模(震度3-4程度)に注意です。

さきほども書いたけどM3.8程度でも震源が浅いことが多く
それなりに揺れる地域でもあるので
気をつけたほうがよいかなと思って念のため書いておきます。

◆世界の状況◆
なおHAARPの状況はかなり活発ですので世界的に気をつける状況っぽいです。

◆その他◆
個人的には先日みた北海道でM6.5の地震がおきた夢をみたのが気にかかっています・・・
夢という意味では北海道〜千島あたりの地震に注意ですw
先日実家に戻り母にアロマオイルを四本あげました。
成分分析もついてるんで芳香だけでなくいろんな用途につかってもらおうと
馴染みのある精油を中心に。

ラベンダー、ティートゥリー、ペパーミント、ユーカリといった
とくに風邪や花粉症の時期に使い易いものばかりです。
でも母親は結局芳香がメインというのも想像してたので
アロマディフューザーをプレゼントしました。
精油のほうがよっぽど高いのにディフューザーのほうが大きいからかそっちのほうを喜ばれました((笑...゚(。ノω\。)゚
ってかんじで母親の文句ばかりネタにしていつも書いてますが
もともとアロマの資格をとろうとしたのは母親がアロマオイルをもっていたから。

6年前になりますが、大晦日の夜、
「優雅な気分に浸りた〜い(*´∀`人)」
って思ってお風呂で100円均一で買ったアロマオイルをいれました(笑)
当然アロマの知識なんて当時のあたしになんてあるはずがない。
(ちなみにアロマ精油は雑貨扱いになります。
医薬品ではないので薬事法に違反するためそういうふうな効果を謳って販売ができません。
だから100円均一なんかのオイルの雑貨と法律的には同じ扱いってことになるわけですね)
本当無知ほど恐いものはないと当時を振りかえって思うばかりです。
お風呂の中に100円ショップで買った
「アロマオイル」とかかれたルームフレグランスを大量にいれたわけ。
しばらくして体が熱くなってきました。

カラダが...カラダがとっても熱いわ。
どんどん火照ってくるの+。:.゚(*´д`*)゚.:。+゚ ハァハァハァ

って!!
オイルの量、多すぎだったぁぁぁ(ノ*´д`)ノ ┫:・'.::・┻┻:・'.::・

もう体中がしびれてきました。
皮膚が熱をもち体ごと皮膚が真っ赤になってきて
それにはかなりの皮膚の痛みをともないました。

アアアアアァァァヽ( `Д´)ノ ァァァアアアアアア

※絶叫注意※

もちろんあわててお風呂からでたのはいうまでもなく
シャワーでひたすら流しました。
もう痛くて痛くてお風呂で大泣きしましたよ。

母に電話したけど母は
「あんたは昔から極端で派手に物事をやると思ってたらそれかぁヽ(´ー`)ノ」
結局時間を待ちました。
そんな年越しでした(ノω`*)タハー

このとき誓いました。
アロマを勉強してどーせなら資格をとるぞと。
きちんとした精油を買いに会社帰りにハーブショップへ。
そこで目について買ったのがフラワーエッセンスだったんです。
マイナス感情がなくなるなんてありえない!
とか思いつつ半信半疑で使ったら本当に気持ちが楽になり
まさかプラクティショナーにまでなるとは・・・
あたしがお風呂に100円ショップのフレグランスを入れて泣いてた
2002年の大晦日の事件はまさに運命の幕開けだったのでしたw
人生何が起こるかわかりませんなぁw

もうお風呂で絶対に泣かないよ、ママw

母は寝る前ローソクでアロマをたいていたんで
たいへんよろこんでいました。
以前は母親の部屋にあった精油を少しずつ部屋に忍び盗んだものですが(・∀・;)ぇ。
ようやくお返しができるまでになりました。

だけどこれはお返しなんかではなくて
実は海老で鯛をつれたらよいなぁ〜なんて意地汚く思ってたりしてヽ(´д`*)ノウゲヘヘヘw
おぬしもワルよのぅ〜
と誰かあたしを蔑んだ目でみてください【(゚Д゚)v】チーンΩ\ζ゚)
みなさんは花粉、大丈夫ですか?
あたしはすでにはじまっています。
今日はもうノドがかゆくて仕方ありませんでした。
乾燥もしていて湿度22%以下なので風邪かって思ったけど
眼もかゆいし耳の奥ものどの奥もカユカユ・・・
くしゃみもとまらないし。。
喘息に気をつけないといけなさそうです。

今週はもう、ダンス中毒ってかんじですw
気付いたら月曜から三日連続で夜ダンスにいってました。
これまでのあたしでは考えられないわなw

1/31(木)祖母デイサービス
昼:パニーニ1個/さつまいものパン1/2個/くるみのパン1/2個/コーヒー+豆乳
夜:きんめだいの煮物/レンコンとしめじのマヨネーズあえ/大根と豚肉の煮付/ひじき入り卯の花/自家製燻製(手羽/ソーセージ/サバ)/つみれ汁/ダイエットチョコプリン30kcal

運動:腹筋(サイド2種類50x2+下腹40x1+腹直筋100x1)/シットアップ50x1/
かかとあげ100x1/レッグレイズ100x2

2/1(金)午前訪問看護/午後祖母ショートステイ
昼:サンドイッチ/ホットドックコーヒー1/2/コーヒー
夜:(外食)ピザ3切/サラダ2種類/スペアリブ/パンナコッタ/アルコール2杯

2/2(土)ショートステイより帰宅
朝:パン
昼:パン/コーヒー
夜:焼きソバ(めん1/2:キャベツ二人で1/2個/もやし/ニンジン/サクラエビ/長ネギ)

運動:徒歩50分/腹筋(サイド2種類50x2+下腹40x1+腹直筋100x1)/
シットアップ50x1/かかとあげ100x1/レッグレイズ100x2

2/3(日)雪の日。結構降った/豆まき
朝:パン
昼:モスバーガー/オニオンリング1/2/コーヒー
夜:八宝菜/小松菜チャーハン/ギョウザ/煎り大豆

運動:腹筋(サイド2種類50x2+下腹40x1+腹直筋100x1)/シットアップ50x1/
かかとあげ100x1/レッグレイズ100x2

2/4(月)ヘルパーさん祖母入浴手伝い
朝:肉まん1個
昼:パン/コーヒー
夜:三色丼/おひたし/高野豆腐煮物/味噌汁

豆乳/ビーフシチュー(89k)/大豆

運動:HipHop30分/NRSW60分/徒歩50分/腹筋(サイド2種類50x2+下腹40x1+腹直筋100x1)/シットアップ50x1/
かかとあげ100x1/レッグレイズ100x2

2/5(火)実家へ。
朝:プロテイン+豆乳
昼:ピザ(15cm)1枚/ポテトサラダ
夜:ビーフシチュー/シーフードサラダ/カマンベールチーズ1/6切/豆乳+牛乳

運動:ハウスダンス75分

2/6(水)免許更新
朝:ビーフシチュー/シーフードサラダ/カマンベールチーズ1/6切
昼:ピザ2枚/いちご1個/コーヒー+豆乳
夜:焼き鳥3本/ぎょうざ
スポーツドリンク90kcal
運動:ストリートダンス60分/ラテンダンス75分

2/7(木)祖母デイサービス
朝:-
昼:サンドイッチ/コーヒー+豆乳
夜:にんじんのポタージュ/鮭のホイル焼き/ピザ3/4切/コーヒー+豆乳

*雑感や反省*
パンが多いなと思った。
あと朝食をちゃんと食べていない。
もう少し食事のバランス考えないといけないのだろうな。



火曜日ハウスダンス、逃げないで最後まで受けましたよw
でも悔しいのは変わらない。

水曜はチュキチュキあやのたんのレッスン☆
今月はストリートダンスです。
うまく踊れるようになりたいな。

まずダンスの流れを頭にたたきこんで、音を聴きこむ。
ハウスの場合はBPMが早いので
その速さになかなかついていけない。
かといってBPMおとして踊りたくない!
ていうことはやっぱ軽くなって筋肉をつけるしかないんだよね。
ダンスは8カウントで踊るのがほとんどだけど
ハウスの場合はちょっと違っていて
DJとかやってる人はわかるだろうけど
カウントとカウントの間の音までも聴かないといけないんだよね。
というかカウントの間のキックの音の動作が入ってくるのでかなり難しい。
だけど・・・これを踊れたら相当カッコイイぞ、自分!
って思って想像をめぐらせる(笑)
聞き込んだ音に自分がこう躍りたいってイメージを合体させて
それをしっかり音にあわせて表現できたときの喜びっていったらないんだよね。
この上なくエクスタシーを感じてしまいます(笑)

ダンスをやってて思うんだけど
あたしってどういう自分像をめざしてるのかってふうにね。
少なくともHipHopやハウスダンスなんかを踊ってるときは少年の気分で(笑)
明らかにオンナを意識してないのよ。
あたしの中にいる少年の部分を意識してるというのかな。
やっぱカッコよく踊りたいっておもうからね。
ラテンを踊るときはせくし〜に踊りたいんだけど
踊ってるとクセでかっこよくキメようとしてるあたしがいる。

その昔あたしは小学校のときまで自分は本当は男の子だって思ってた。
あたしは早熟だったんだけど、オトナになってきたときに
自分がオンナだってのが身をもってわかってきて
自分の肉体とかすべてがすごく嫌で仕方ない日々が続いた。
だけどそんな気持ちは誰にもわかってもらえなかった。
かといって別に性同一性障害とかではなかったんだけど
だからこそ性同一性障害の方々の気持ちも察することが結構あります。
自分の肉体に違和感っていうものを小学校のとき初めて感じた。
みんなそんなふうに違和感を感じるのかなって思ってたけどそうでもないんだね。

ダンスを踊っていて自分が男の子の心になりきっちゃうと目つきとかしぐさもかわってきちゃうらしいよ。
よりカッコよくありたいってふうに踊っているとそんなことを思い出してきちゃうんだ。

でも、今年の目標はオンナになることですのよ、オホホホホw


そうそう、地震予知とかやっててはじめてみたんですが
今朝地震の夢を見ました。
正確に言えば地震があったというニュースを見てる夢。
北海道でM6.5の地震がありました。震度は次のとおりです、みたいなかんじで。
震度4-5とかだったかんじ。
ちなみに震源地は北海道の南東沖だった。
青森はるか東沖ともいえるのかな。

地震がおきてる夢は警告の夢なんだけどテレビで見てる夢ってどうなんだろうね。
津波の夢もかつて何度かみたことがあるけど
決まって伊豆半島(下田あたり)だったりします。
なんかあるんでしょうか。

津波の夢は自分のアイデンティティが壊されるという啓示らしい。

そういえば先日体感について書いたけど
02/06 09:20 千葉県南東沖 (北緯34度57分 , 東経140度07分) 震度1 M3.7 深さ109km
02/07 03:13 三宅島近海 (北緯33.8度 , 東経139.4度) 震度1 M3.7 深さ20km
02/07 23:08 三宅島近海 (北緯33.8度 , 東経139.4度) 震度1 M3.7 深さ20km
がありました。
やっぱし体感は伊豆諸島〜千葉にリンクしてるっぽいですね。
三宅島、火山が気になります。
噴火とか島民の方たちかなり大変だって思うんだけど・・・
でもなんか活発になってるかんじだからね。
三宅島の噴火、ちょっと気をつけていきたいかなと。

あとチリでM6.6がありました。

ご報告まで。
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