十四夜

六本木からの十四夜の月。

昨日は十三夜でした。
明日は満月！
満月のあと5日くらいは大きめ地震に気をつけよう！
このところの前兆がいつくるのかわからないけど
満月前後や新月のトリガーにリンクする場合が多いからね。

*

祖母の調子が本日再び悪いんです。
さっきやったことがもうわからないというか...
FESのローズマリーを飲ませると落ち着くのだけどね。
明日はデイサービスにいくのだけど大丈夫か心配です。

父親が家にいてくれたので
本日夜は六本木にダンスへ。
AYANOさんのレッスンに参加しました。
しかしもう今週は四週目でコリオグラフィーについていけるかどうか。
60分のうち10分がストレッチで10分アイソレーションとリズムどり。
30分がコリオ練習で
10分さいごにひたすら踊るかんじです。
AYANOさんはナイキロックスターのインストラクターで
以前何度か教えてもらいました。
カッコイイです！

そのあとはラテン。
ビギナークラス30分はほぼずっと筋肉トレーニング。
腹筋と大腰筋のトレーニングですね。
45分はコンビネーション。
毎週そんなかんじです。

ラテンの知り合いに
「ぶっ続けでダンス踊りまくりやん、心臓負担かからへん？」
って心配されつつ(笑)
一番心臓に負担かかってるのはラテンですから！(笑)
毎回ですがあたしのような常になまけてる怠惰な人間には超ハード。

その知り合いさんにロッカーでレッスン前にあって話していたんですが
AYANOさんのもう4週目でいきなりなのでついていけないだろーなｗ
とかって話していたんですが
その知り合いさんはうけなかったんですが
あたしのレッスンを小窓から覗いてたらしくて
「めっちゃできてるやんっ！ようそんな踊れんなｗ」
とエールを送ってくれました、エヘ★

でもね、自分的に一番納得できてないのは
なまってるというよりか体重の重さを感じることです。
満月のせいではあきらかにない感じｗ
てか満月のせいにばかりするのも無理がある感じｗｗｗ
今、週に一度しか参加できなくてちょっとそれもストレスなかんじ。
てかまずはジャガビーとポテチやめないとなｗ
冬になるとチーズ味のおかしがたくさんでてきておいしいんだよなｗ
チーズフォンデュまた食べたいなｗｗ
チーズだいすき★
...いかんいかん(涙)

おばーちゃん、よくなって欲しいよ。
フラワーエッセンスは気持ちや魂を変えるものであって
決して病気を治すものじゃないからさ。。
だけど入院とかして一人で不安な夜を過ごすくらいなら
あたしとか父とかのストレスや負担がかなりかかるけど
家で介護続けたほうがいいよなって思うんだけどね。

もう介護して1年か。。。
まわりから「すぐにダメになるってみんないうよ」って相当脅かされてきたし
かなり心配されてきた。
看護士さんやヘルパーさん、ケアマネさんにも
「がんばりすぎてしまうあなたが一番心配」といわれてきたけど
本当フラワーエッセンスを飲んできたから続けられたかんじです。
あとは食べてストレス発散してるかんじ（´Д｀）
やっぱし一日に1回はお外に出たい...

明日(今日)地震雲が特に観測できなかったら
フラワーエッセンスのレシピを書くつもりです★

あと..あたしは満月プチ断食を24時間やるつもりです。
今日の00時からやっています。

でも..もうおなかすいてるんですけどね(笑)