恋愛の質

ここ数年間、いわゆるあたしの中の
「恋愛の質」ってヤツが変わってきたように思う。

これまではどうだったかっていうと、
相手にしがみつくことがすごく多かったのね。
ていうかとっても依存的でした。

よく恋愛すると
「相手に振り回されてしまって」
っていうでしょ？
あたしの場合、今思えば
自分で自分を振り回すことのほうが多かったのね。
つまり相手と自分の境界線というものが見えなくなってしまっていた。

相手は相手で別の人間。
だけどそれを自分のモノみたく
「自分の一部」として思ってしまうと悲劇が始まる。

少なくても以前のあたしは
年中一緒に相手といなくては不安でたまらなかったし、
会っても会っても常に満たされない何かがあって
家に帰ってもまた次の日あいたいとわがままをいってしまったり。

それってよくある恋愛のパターンかもしれない。
だけどそれは自分がコドモでしかないことに気づいてきた。
でも一生こうなのかななんて思うこともよくあった。


今思えばわかることは実に多い。
なんですごく不安なのか。

それは自分に自信がなかったというのが一番にあるのだけど
自分に余裕がなさすぎて依存的だったというのもあるのだけど、
根本的なことを理解できていなかっただけ。


相手と自分は違う人間だっていうこと。

もちろんそれは当たり前なんだけど
それに気づかないことのほうが得てして多いんだよね。

自分がこうしてほしい、こうなってほしい
そういうふうに相手に期待を過剰にかけてしまうと
思い通りにならなかったときに
すべてを相手のせいにしてしまいたくなったり
自分を被害者のように思ってしまいがち。
パンドラの箱をあけてしまった気分になるっていうのかな
まぁ、パンドラの箱には最後には希望が入ってるはずなんだけど（笑

生まれた、育った環境も何もかも違うのだから
考え方が違うのは当然のことだし、
今はそういった「違い」を楽しめるように
少しはなってきたようで。
自分がいて、まったく違う環境で育った人がいて
そんな中で新しい何かの価値観が生まれてくるというか、
それは人間関係全般において考えるようになってきたことだけどね。


そういうことを楽しめるようになったのはきっと
自分に余裕がでてきたのかもしれないし、
こういうのがオトナの恋愛なのかなぁ
なんて時々思う。

決して恋愛に熱っぽいものがなくなったわけではなくって、
ただ、以前は
「恋愛＝人生」
であって自分のすべてにおいて常に全力だったのだけど
今は
「でも友達も大切だし、
自分の趣味とかやりたいこともあるし、
自分の時間も大切だから」
って思うように変わってきた。

これまでは
「友達とあたしとどっちが大切なの！」
とか
「なんで趣味よりあたしに会ってくれないの！」
っていうふうにダダこねることばかりだったけど
今だったら
「いや、どっちもまったく違うものだから比較できないし。
だから選べるもんじゃないよ！」
ってかんじですね（笑

これまでは友達や趣味よりカレシ優先だったのだけど
それを相手にも深層心理では求めていて
「あなたもそうでしょ？っていうかそうしてよ！」
っていうことだったのかもしれない。
それってあくまでも自分の希望でしかなくて
自分の延長線上に相手がいるってふうにみてるからそうなってしまうのであって
いわゆる相手との境界線がまったく見えてないってことなんだよね。
実際、年齢的にはかなりいいオトナでもそういうふうな女性って多くて
そういう女性に押し切られてやむなく結婚を余儀なくされた友人(男性)も何人もみてきました。
まぁ、それでその人が幸せならばいいのだけど
「仕方なく結婚した」
という異性のノロけかどうか判別しにくいようなグチほどききたくないものはありませんからね（笑；
実際そんなかんじのコトバをいいつつあわよくば不倫！という願望のある人も結構みてきたし。

話がそれたけど、
いろいろかきましたが、結局は

「うんうん、わかってはいるんだよ？
でもあたしにもわがままだっていわせてね！」

っていう...(；；；；；；´･ω･｀；；；；；；)

矛盾してますねｗ
やっぱし色恋沙汰ってリクツじゃありませんからねｗ

来訪！

九州に住む友人からイキナリ自宅にお電話があってビックリ！

「これから東京に行くから！」

って、え？え？え？って思ってたら

「夕方からとか会わない？」

う〜〜〜〜〜ん、残念 <(＿ ＿)> ﾍﾟｺ
今日はタダでさえダブルブッキング、っというべきか
祖母の病院にいったあと
別の友人とお食事するんだよなぁ...
そのお友達もわざわざ西湘方面からあたしの家の近くまできてくれるのに...
しかも半月以上前から連絡いただいていたわけだし。。
九州からくるんだもん。
少しでもいいから会いたかったのだけどね。
時間ができたらまた博多に遊びに行きます！！

すごくすごく残念です。
せっかく1000キロの距離をはるばるくるのに。。

もっと早くからいってくれたらなぁ。。。
せめて半月以上前に....∴ヽ(´Д`)ノ.∴

今週はやけに友達とのやりとり、というか
連絡がいろいろくることがかなり重なってしまったのだけど、
こういうときって何故かいつも重なっちゃうんだよなぁ。。


いつもは(気分的にｗ)ヒマなのだけどなｗｗ


自分がもう一人欲しいって思う瞬間ですね。
タイミングって本当、ある意味難しいスなぁ〜

adhemas!!

先日からいろいろとステキデザインなサイトを探していたのですが
うわ！！！！！
っていう、スゴいインパクトのある
めっちゃあたし好みのデザインのサイトを見つけました★

http://www.adhemas.com/new/


どうやらブラジルのデザイナーさんみたいで
アートディレクター、デザイナー、イラストレーター、
って書いてありますね。
1980年生まれ。
タイポグラフィーなんかも手がけているっぽいですね。


とにかくね、
色使いが鮮やかですっごいキレイ！！！

特にマゼンタ系の色の使い方が特徴的。
去年からマゼンタがマイブームなので（笑
インパクトもすごくてヒトメボレなのです。

ステキ！！！




コレ↑に関しては
なんとなくVivianのソレに近いものを感じました★

いいなぁ〜
才能のある人がウラヤマシイっすね。

山羊座の新月ってことで。

1月19日13時02分に山羊座で新月が起こります。

新月っていうのは何かをスタートさせるのにとてもいい時期。
そういうわけで、新月に「お願い事」をおととしあたりからしているのですが
実際これによって結構思ったようにいくケースが
あとになって気づけば多いかも！
ということもあり毎月しています。

詳しくは『魂の願い─新月のソウルメイキング』（徳間書店刊）に書いてありますので
興味がある方はご一読ください。

*

新月にお願いごとをするのには法則があるようです。
そして基本的に自分に関する願い事であるというのがあります。
あと、新月がどの星座でおこるかによってかないやすい願い事(得意分野)があるといわれています。

たとえば新月が山羊座にある時に実現しやすい願いは、

老後の安定／対処法／責任／目標達成／成功と承認／
処理能力／権威者／他者を操作しない

う〜ん。地味なイメージ（汗
ていうかあたしおもいきり山羊座なんですけどね（苦笑；
そして山羊座そのものの性格でもあります（笑

知らない方の為に(そのほうが多いと思いますが)
ポイントをここに書きますね。

・願い事のリストは1回に2つ以上、10こまで。
・手書きで書くのも重要なポイントです。
・タイミングは新月がおこってから48時間以内に書くこと。
とくに8時間以内がベストですが
早まってフライングしてしまうよりは確実にすぎてからのほうがいいでしょう。
・願い事リストを書いたら日付を書いて保存しよう。
・難しい問題やぜひとも実現したいことはいくつかの願いに分散して多角的にアプローチしてみよう。
・願いは1件につき1つまで。

また各星座には得意なカラダの部位や症状があって、
たとえば山羊座の場合、
骨と関節、ひざ、胆嚢と胆石、皮膚、乾癬、かゆみ
などの何かの症状がなおる、いい治療者に出会えるなどの願い事ができます。


この新月の願い事のリストを続けていると
要するに「願い事」を毎回整理していくので
自分は本当に何を求めているのかな、とか
自分は一番本当はどうしたいのかな、どうなりたいのかな、
そういうことが徐々に整理されていきます。
やりはじめた1年目は、まだまだよくわからないことが多かったのですが
2年目とかになると
去年の願い事と同じ星座でも違うことに気づいたり
求めているもの、ことが達成できていた自分に気づいたり、
ある意味自己啓発にも近いのですが
自己啓発の場合はほとんどの場合、肯定して願いを口にします。
たとえば、山羊座は成功という願いに対応しますが、
自己啓発での願い事だと
「私はｘｘｘで成功しています」
というふうに成功した自分をアタマに描く(いわゆるビジュアライゼーション＝視覚化)わけですが
よくある成功哲学のような自己啓発と違うのはここで、
「私はｘｘで成功したい」
という文でかまわないということ。

成功哲学といわれている自己啓発本を時々読むのですが
ほとんどが「私はｘｘだ」という断定形。
だけど正直あたしのような性質の人間は悲観的なので（苦笑）
「こんなこと願ってもムリだろうな」
って潜在意識のどこかにあるわけで、断定のカタチにする事態ムリ！っていう人なのですが（そのあたりを克服する自己啓発の本も読んだのですが）
この新月のソウルメイキングはあくまでも「願い事」なので
そのあたり気楽にできていいんだよね（笑

ようするに潜在意識に働きかけをするという意味では
アプローチの目的としては同じわけなので
それに新月っていうある意味宇宙とか月とかの力を借りる、
という占い的要素が加わるかどうかなだけともいえます。

そんなこんなで、
今日から新月のソウルメイキング、してみませんか？

ちなみに13:02より15:47までは月のボイドタイムです。
その時間に何か「決断」は避けたほうがいいものなので
気になる方はその時間をさけるのもいいかもしれませんね。

風邪対策

ここ数年、風邪らしい風邪をまったく引きません。

....。

いいのよ、変なツッコミはいれないでねｗ
○○は風邪引かないとかそーゆーコトバはこの際シカトします（笑
ていうか久々にシカトするとかいってみたりしてｗｗ
そんなコトバ、イマドキ使ってる人っているのでしょうかｗｗ

風邪っぽいなぁ〜
ノドがいたいなぁ〜
っていうときは結構あるのね。
だけどたいていその日のうちに治ります、というか治します。


これまで(数年前まで)は
数ヶ月に一度風邪をひき、
しかも数ヶ月治らない＝一年中風邪をひいてる人
だったのですが
ハーブやアロマの力ってすごいなってつくづく思っています。
たしかに民間療法ではありますが。

というわけで、
風邪対策の、
あたしには
「これだけはなくてはならない！」
っていうものをリストアップしてみました。

⇒[SelfCare]風邪対策

1.エキナセア
これだけはね、絶対に絶対にあたしにはかかせません。
エキナセアを飲み始めてから風邪ひかなくなった！
といってもいいくらい
「ヤバいかな？」って思う前に必ず！飲んでます。

ちなみに飲んでいるのは

エキナセアレモン


生活の木(というハーブ屋さんのブランド)のハーブティ。
ハーブティになじみがない人にも
きっと受け入れられるであろう味です。

いろんな種類が出ていますが
これ(エキナセアレモン)が一番あたしにはあっています。

エキナセアベア
というのはオレンジ味であたしには若干甘く感じてしまいます。

エキナセアレモンはまさにレモン！ってかんじ。


あわせ技？で
ローズヒップ
をいれてることもあります。
これはハイビスカスも入っていて
これでもか！（^ω^)ノ
...なビタミンＣ、活性酸素ＳＯＤ対策です（笑

風邪対策としてリコリス(甘草)あたりもよく用いられますが
ハーブティだとリコリスの種類(産地とか)で個人的に飲めないものもあるので
このようなチンキタイプを用いたり
風邪にはほかに
ヒソップ チンキ剤なんかもたまにプラスしたりますね。

手っ取り早くローズヒップやエキナセアをとりたい！
そんなときはこのようなチンキ剤がいいです。
何しろ副作用がないのがいいですね。
風邪薬って眠くなったりするでしょ？

2.ECLECTIC社のローズヒップチンキ(グリセリンの甘いやつ)
もしくはエキナセアチンキをプラスしてとります。

★
ローズヒップ

★エキナセア

ハーブの中でもローズヒップとかは
マスコミの影響で結構有名になってから
いろんな製品がでてるけど
きちんとした製品かどうか
いろいろと試してみるのもいいかと思います。
ECLECTIC社やハーブクラフトのとかはしっかりしてると個人的に思います。

これに加えて...家族に風邪の人がでた！
とか電車に乗っていたら咳き込んでる人がとなりにいた！
ってなると、喘息もってるあたしはかな〜りナーバスになるのだけど
帰ったらうがいと手洗い！
これは必ずしないとね。
うがいはイソ○ンとかが一般的ですね。
もしハーブにするならば
マーシュマロー(ウスベニアオイ)のお茶を濃くだしたものが
ノドの炎症なんかにいいです。

手洗い、うがいにプラスして...↓

3.
★ユーカリ(Eucalyptus globulus)

これと
★ティートゥリー(Melaleuca alternifolia)

これらを加湿器なんかにいれられたらいれて、
もしなければスプレーボトル(100円均一とかに売ってるやつ)
これに水（できればエタノール⇒精油の特性としてアルコールや油にはよく溶けるため）と一緒にいれてスプレーします。

ユーカリは抗ウィルスの働きがあってインフルエンザなんかにもいいです。
だけど強力な精油なので用いる量には注意が必要です。
癲癇をもつ人や高血圧の場合は使わないほうがベスト。
またホメオパシーの薬剤を解毒してしまうので
ホメオパシーをする人も使わないほうがいいでしょう。
ユーカリはすごい種類がたくさんあります。
効能を期待して購入するときはできるだけ学名がしっかりかいてあるものを選ぶほうがいいでしょう。

ティートリーは免疫を強くする働きがあって
感染症に有効です。
そんなわけでユーカリとあわせて使っているのですが
ニオイに特徴がある(カンファーの刺激の強いニオイ)ので
これにペパーミントをあわせたり、
ラベンダー（アングスティフォリア）をあわせたり、
レモンあたりをあわせるといろんな人に受け入れられると思います。

※レモンの精油を使う場合光毒性に注意してください。
(レモンに含まれるフロクマリン類のisoimperatorinは光毒性の可能性が、比較的弱いですがあるので気になる方はFCFタイプを探してみてください＜日本でFCFはベルガモットがほとんどですが＞)

※ティートリーなどを吸入する場合は目を必ず閉じてください＜刺激が強いので＞

※敏感肌の人は注意してください。



そして..
これでもか！
なかんじになってきましたが（笑
今飲んでいます、チャイ。
これはアッサムとジンジャーのマサラチャイなんですが
↓



しょうが紅茶って飲んだことないんだけど
いちおうコレしょうが+アッサムなんですが
こんなでいいのかしら（笑

紅茶は個人的にはキームンとアッサムが好きですね。
ちなみにいつも買うのが家の近くにある
LUPICIA（ルピシア）
http://www.lupicia.co.jp/
ですね。
栗のお茶(グリーンティのフレーバー)が2月くらいまででているので
毎年買うのですが
栗のお茶が終わると次に桜のお茶が出始めるのね。
ここの桜のほうじ茶がとっても好きです。

栗もおいしいので
もしお近くにお店がある人はティスティングさせてもらうのもいいかもですね。

あ、話がそれちゃった（笑

紅茶、緑茶、烏龍茶なんかのフレーバーのお茶があります。
手っ取り早く無印のお茶にしようと思って何度か買ったのだけど
どうもね、やっぱおいしくなくて（笑

毎日飲むものだからおいしいのがいいよなってかんじで
お茶やコーヒーにはちょっとだけこだわるのでした（笑


ちなみにハーブティはハーブ好きな人なら知ってるだろう
ボタニカルズ
で買うことが多いです。
テナントでよく駅ビルとかに入っています。

精油とかはさっきの生活の木のほか
グリーンフラスコ
あたりが近いので(自由が丘)購入しています。