Vol.16 そろそろだね。

目、目、

目がぁああああああ！！ ヽ(´*ω*`)/



最初からお騒がせいたしました。
あたしは東京の湾岸区域(とある埠頭まで近い)に住んでいるのですが
それでも、今日あたり、結構ダメっす(´･ω･`)

何がダメって？？？

花粉、もう絶対かなりとんでるからっ(´*ω*`)
あたしの場合、もう目があけられないし。
（年中眠いのもあるけど）

先週のどがかゆかったの。
今は耳の奥(鼻の奥というか)まで痒くて仕方ないし。
まさかと思ったけど目もかゆいし。
お肌(顔)もここんとこずっと痒いのですけど
乾燥？
って思っていましたけどどうやらアレルギーっぽいのね。

マジでピークになったらどうなんだろ。
去年は花粉が少ないといってたわりに
かなりつらかったぉ(´･ω･`)


たとえばさ、
「花粉症なんで会社やすみます！」
とかってきかないものだし、
はっきりいって二日酔いとかと似たようなレベルで片付けられてるけどさ
二日酔いならまだ休めるものだけどさ（ぇへｗ

だってだって、
二日酔いだってつらいっちゅうね〜〜〜んっ！(｀□´)ノ

もう二度とワイン飲みませんって
あのときは本当に心にかたく誓いました。
(ワイン2本て飲み杉ですか、そーですかｗ)
って、いや。二日酔いの話じゃなくてさぁ。


今日比較的あたたかめだからですかね。
花粉症の人、きっと、つらいですよね。

っていうの、あたしだけ？？
工エエェェ(´д｀)ェェエエ工

以前アレルギー反応テストしたら
杉への反応が
通常の人の34倍！
だそうで、
ほんま、もう、たのみますわ。
ってかんじですがな、
知らんがな(´･ω･`)

くしゃみはひどくないのだけどね
目があけられない、
体(特に顔)中かゆい、
喘息がとまらなくなる
ってさ、
本当になんとかならないものですかねぇ。


先日こんなものを買ってみました。
↓
サッポロ：ホップ研究所


http://www.hop-ken.jp/

ホップのフラボノール31だかなんだかが
花粉にいいとかってのですが
去年だかも、ヨーグルト食べたけどきかなかったし！

ホップのフラボノイドってそういう効果あったのね。
ハーブで花粉症にきくものは
ネトルっていうものですが
あとはミントとかいいです。
アレルギー性鼻炎、もしくは花粉症にきくものはこのほかに

エキナセア/エルダーフラワー/カモミール/コンフリー/
セルピルム/セントジョーンズワート/タイム/
バレリアン/マロウ/ユーカリ/ラベンダー/
リコリス/ルイボス/レモンバーム

出典:ハーブティー　
おいしく飲んで美しく健康に 57種のハーブからつくる192のハーブティー

こんなものがあるのでハーブ好きな人は参考にしてみては。
あたしはもう、ハーブどころじゃないかんじ("￣д￣)けっ!



アロマの場合だと
鼻やのどの場合には、
これは喘息もちは避けたほうがいいので、あたしはできませんが、
蒸気吸入が有効。

マグカップなんかに熱湯を注いで
ペパーミント、ティートリー、ユーカリの精油(どれかひとつ)
を2滴から3滴たらします。
数分間蒸気を吸い込みます。(目はとじてください)

あたしはとにかく目や肌にくるので
ラベンダーの精油を用います。
水を張った洗面器にラベンダーの精油を数滴たらして
タオルを浸してよくしぼったものを目の上にのせるとおさまってきます。

この時期はとにかくペパーミントあたりを年中持ち歩いています。
ハンカチみたいなのに精油を1〜2滴落として対応しています。

花粉症対策で何かありそうなら
また書きますけど、
アレロックやオノン(喘息とめるヤツ)あたり
来週には飲んでいそうですヾ(-"-;)


ハーブ(ネトル)コーナー作ってみた↓
http://astore.amazon.co.jp/mixisolilquy-22/250-2691278-6435469?%5Fencoding=UTF8&node=3


先日の風邪対策のものも使えるので参考までに一応URLっす。↓
http://astore.amazon.co.jp/mixisolilquy-22/250-2691278-6435469?%5Fencoding=UTF8&node=0

(どちらもAmazonのインスタントストア利用)