ココロをチルしたい

★MoonGrooveLab8月20日のレポ更新しました。

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あーあ。

なんで、どうしてあたしって奴は。
わかっている。
自分ではわかってるんだよ。

バッチフラワーのロックローズをすかさずとる。

毎回同じことの繰り返しだ。
ココロの癖だなとつくづく感じる。
なにかひとつ落ち着けば
また別の不安材料をひっぱりだす悪い癖。

暇だからでしょ。
・・・といわれるほど暇なわけでもなく
かといってやりたいことをやってないわけじゃないし
充実してないわけでもない。

暇ではない、逆にココロが常に動きすぎてつらい。
だけどそんな不安材料を常に探す悪い癖。

眠れない。

あえてそうしてるかのように。

こんなときの音楽なんだ。
友達に先日いただいた
レイハラカミをきいた。

眠れるかな、落ち着くかな、
大丈夫だよね。

こんなときこそエレクトロニカ。
クールな風をココロにあてたい。

あたしはすっごい心配性で相当な怖がりだけど、
わかってるんだよ？
本当は心配事を常にみつけようとしちゃう性質なんだよね（´Д｀）

そんな自分をなんとかしたいな。

ココロの癖って本当、厄介だよね、、

エレクトロニカきいて
ちょっぴり落ち着いてきた。
これくれた友達、サンキュー！

今度はCALMあたりをよろしくです笑

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以前、さほど効果を得られずにいたマスターズフラワーエッセンスをとってみた。
今度はきくといいな。
・トマト
キーワード ：恐怖の克服、勇気
都市生活でのストレスや悪夢をみること・弱いと感じるとき・恐怖や恐れ・腰を引く・恥ずかしがりや

・アップル
キーワード 否定的エネルギーからの浄化 健康
不安、心配、決断できないかんじ・体や精神が脆くなっている状態・病気を恐れる・怒りや嫉みや否定的感覚

・レタス
キーワード 冷静 感情や頭の乱れを抑える
興奮している・感情の乱れ・動揺している・意思決定ができない

・ホウレンソウ
キーワード ストレスを解放する 楽しい子供心をよびおこす
心配性、ストレス、重荷、責任の重さを感じる、幸せではないとかんじる

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今回はマスターズフラワーエッセンスばっちりききましたっ！
4滴ずつ3回にわけてのみました。
寝る前に二回にわけて飲んだらあんな眠れなかったのにだんだん眠くなりました。
寝起きは最初だめでした。
やはり不安が抜けきれなかったけど
再度同じように服用したら
しばらくして心が軽くなるのを感じました。

今回は心配や不安なときによいのを選んでみました。
いつもはバッチのアスペンとミムラス、ロックローズ、チェリープラムの組み合わせでしたが
あるときはパシフィックのバランサーにしてみたり
気持ちがつらいながらもいろいろ楽しんで試してみています笑