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ということで、20日は渋谷でNIKE ROCK STAR WORKOUT(NRSW)のスペシャルの日にいってきます!
ただいま〜っつって六本木から帰ってきたのは午前1時。
火曜も19時に家を出て帰ってきたのは23時。
月曜も19時に家を出て帰ってきたのは午前0時。
日曜は14時に家を出て帰ってくるのは21時。。。
そんな感じの毎日を送っとりますw
日曜から4日連続ダンスっていうのは2月中旬からのこと。
要するにこの頃ダイエットを考え始めてカラダ慣らしをしないとっていうかんじだったんですけどね。
ようやっと4日ダンスに行くっていう習慣に体が慣れてきたわけだけど
さすが毎日90分前後のダンスとちょっとの筋肉トレーニング、
日曜水曜は3時間以上のコマをやると
いまだに筋肉痛からは免れられないわけです。
だけど今日は135分、つまりは2時間ちょっと踊り続けてきたというのに
じぇんじぇん踊りたりな〜〜〜〜〜〜いっ!!!
もっとあたしに躍らせろぉ〜〜〜〜(涙)
踊っても踊っても踊り足りないっていうのはこれいかに?
このところの軽いウツとか被害妄想やらがいろいろあって
これらがストレスからきてることくらいわかっているので
この踊り足りなさの原因もそこに起因してると察しがついてるんですけどねw
今週は満を持しての5日連続スペシャルダンスWEEK☆
先週不調だったのを書いてたんで心配してメルくださった方々ありがとうございます。
そのうちの一名が今まさに体調崩して点滴だそうで、
明日休みで復活するでしょうか。。
体調を何かと崩しやすい季節だったり年度末だったりなんで
皆様もどうぞご自愛くださいませ。
帰ってきていままで例によって明日の服装を考えていました。
あやのたんいわく、明日はボリウッドでもブラジルでもないらしく
「ワイルドにきめてきてなw」
っていっておりましたので
クールでセクシーなワイルドチェリー(笑)
ってかんじの服装をテーマに踊ってまいりますよw
踊りもクールでセクシーにキマればいいんですけどねw
で!
イベント終了後シャワーあびたらお次は池袋に行ってまいります(希望)
池袋はハウスを踊りにいきます。
もうあたし、とまらな〜いっ!
走り出したあたしをとめられな〜〜〜いっw
DON'T STOP
NON STOPれいあEXPRESSですよっwww
でもね、ぶっちゃけカラダがもてば、なんですがw
いやもつと思うのよ、多分だけど。
基本的にないのは気力のほうなのでw
本当もうどうにもとまらないっ!とはいったものですw
そんなわけで明日はナイキインストラクターが渋谷に集合します。
あやのたん目当てなのがバレバレですね(笑)
写真撮影OKだそーなんで
カワユスカワユスカッコヨスなラブリーあやの姫をばっちりとってきますよ、ぐふふふふっw
でもその前にHMVとか見に行こうかな〜って思ってたりもするし
時間があれば久々に109にいってLB-03やANAPあたりを覗いてこようかなって思っています。
では、ご報告は後日!
http://tip.tipness.co.jp/program/nrwofinal.html
ただいま〜っつって六本木から帰ってきたのは午前1時。
火曜も19時に家を出て帰ってきたのは23時。
月曜も19時に家を出て帰ってきたのは午前0時。
日曜は14時に家を出て帰ってくるのは21時。。。
そんな感じの毎日を送っとりますw
日曜から4日連続ダンスっていうのは2月中旬からのこと。
要するにこの頃ダイエットを考え始めてカラダ慣らしをしないとっていうかんじだったんですけどね。
ようやっと4日ダンスに行くっていう習慣に体が慣れてきたわけだけど
さすが毎日90分前後のダンスとちょっとの筋肉トレーニング、
日曜水曜は3時間以上のコマをやると
いまだに筋肉痛からは免れられないわけです。
だけど今日は135分、つまりは2時間ちょっと踊り続けてきたというのに
じぇんじぇん踊りたりな〜〜〜〜〜〜いっ!!!
もっとあたしに躍らせろぉ〜〜〜〜(涙)
踊っても踊っても踊り足りないっていうのはこれいかに?
このところの軽いウツとか被害妄想やらがいろいろあって
これらがストレスからきてることくらいわかっているので
この踊り足りなさの原因もそこに起因してると察しがついてるんですけどねw
今週は満を持しての5日連続スペシャルダンスWEEK☆
先週不調だったのを書いてたんで心配してメルくださった方々ありがとうございます。
そのうちの一名が今まさに体調崩して点滴だそうで、
明日休みで復活するでしょうか。。
体調を何かと崩しやすい季節だったり年度末だったりなんで
皆様もどうぞご自愛くださいませ。
帰ってきていままで例によって明日の服装を考えていました。
あやのたんいわく、明日はボリウッドでもブラジルでもないらしく
「ワイルドにきめてきてなw」
っていっておりましたので
クールでセクシーなワイルドチェリー(笑)
ってかんじの服装をテーマに踊ってまいりますよw
踊りもクールでセクシーにキマればいいんですけどねw
で!
イベント終了後シャワーあびたらお次は池袋に行ってまいります(希望)
池袋はハウスを踊りにいきます。
もうあたし、とまらな〜いっ!
走り出したあたしをとめられな〜〜〜いっw
DON'T STOP
NON STOPれいあEXPRESSですよっwww
でもね、ぶっちゃけカラダがもてば、なんですがw
いやもつと思うのよ、多分だけど。
基本的にないのは気力のほうなのでw
本当もうどうにもとまらないっ!とはいったものですw
そんなわけで明日はナイキインストラクターが渋谷に集合します。
あやのたん目当てなのがバレバレですね(笑)
写真撮影OKだそーなんで
カワユスカワユスカッコヨスなラブリーあやの姫をばっちりとってきますよ、ぐふふふふっw
でもその前にHMVとか見に行こうかな〜って思ってたりもするし
時間があれば久々に109にいってLB-03やANAPあたりを覗いてこようかなって思っています。
では、ご報告は後日!
http://tip.tipness.co.jp/program/nrwofinal.html
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