予期不安

あたたかくていい天気だね。
いい天気なんだけど、
原因はわからないけどなんか悲しい気持ちです。

いい天気を満喫したいのに。

昨日、先週ハウスのステップが踏めなかったものが
なんとなくだけど踏めるようになりました。
連休にハウスの先生がほかのダンス、ロックやポッピンが踊れる人たちと
ストリートダンスはこういうものだ的なイベントをやるそうです。
あたしのホームグラウンドである六本木ではハウスダンスはやってないんだけど
連休に六本木でもハウスのレッスンをやるといってました。
楽しみだなぁ〜
いければよいなぁ〜
いきたいなあ。
今日はこれから六本木であやのたんと久々ラテンダンスがあります。
楽しみなはずなんだけど楽しみたい気持ちに気分がついていきません。

やっぱなんかもの悲しくて。
何かわからないけどパニックに近い不安と恐怖で頭がおかしくなりそう。
体調のことがかなりあるのは事実だけど。

明日こそ病院（外科）にいこうかな。

こんな気持ちじゃなかなかダンスに気持ちが入らなくて
中途半端に踊るのはいやだから。

心配なのは吉祥寺（井の頭）で今度ショーケースを踊れるかどうか。
あたしって本当に精神力がつくづくないよなと思ってしまいます。
あたしに多分一番足りないのが精神力だから。

こんなときはバッチのマスタード（原因のわからないうつ状態）とロックローズ（恐怖や不安が強いときやパニックに）。
マスタードは手元にないけど、
とにかく原因がわからないのに心が重くて重くて仕方ないです。
今電車だけどなんかドキドキしてきて息苦しくて
なんだか気が遠くなってきたのであわてて手元にあるロックローズとクレマチスをとりました。
こんなときにかぎってレスキューレメディがないのよね。

つまり今パニック障害の予期不安がかなりあります。
フラワーエッセンスの認知度はまだまだ低いから
電車でなんか怪しげなビンを飲んでる！と思われてるかも。
はぁ〜、苦しいしぶわっと思い切り泣きたい。

原因ははっきりしなくて
心に何かのつかえがある。
春特有の季節性感情障害だと思うけど
原因がわからない体の痛み（筋肉痛じゃなく）がつづいてるのはかなりある。

このあたしが？ダンスに集中できなくなるときは
自分か家族が病気やけがのときか
恋をしてるときくらいだわ

そういえば仲のよいお友達にパシフィックのスーパーバイタリティを先日あげました。
お友達の体調のつらさに比べたらあたしの不安なんてとるに足りないものなはずなのに。

はやくお友達もよくなってほしいし
あたしもはやく体調と心をなおしたいな。

とにかく気持ちがまったくのらないです。
この感情障害が重くなるとブログを書かなくなるから
まだ平気です。

去年よりアクセス数が3倍くらいになってるんで
あんまし不安だってかけない気もしてるけどかなり書いてますかね汗
気持ちがとにかく疲れてるみたい。

はやくなおりますようにってお祈りしてくれたらうれしいな。



れいあ

（同じ内容の記事は下に追記していく予定です）

◆4月16日夜追記（パソコンより）
六本木いって今帰ってきました（翌日0:25）
だけど実はラテンは途中で出てきてしまいました。
あやのたんのレッスンも途中で出てこようって思ったくらいに体調がよくありませんでした。
熱っぽいというのかな・・・・
微熱があるかんじです。
しっしんも一時的に体中にでてきてしまい
筋肉は痛いんだけどなんだかリンパが痛いって気も。。。
病院にいかないと始まりませんね。

今日豆乳と野菜ジュースしか飲んでいません。
食欲旺盛なあたしの食欲がまったく食べる気しない。
食べるのってエネルギーが実はいるんだって改めて思いました。
以前ラテンの友人に食べるエネルギーを別のことに使えっていわれたけど（苦笑
本当なんというのかな、食べ物を選ぶのもできないというのかな。。
大好きなチーズくらい食べれるだろうって思ったんですけど
一口食べてもういらないって思ってしまったくらい
食べる気力がない。
やせるためにはいいことなんだけど（笑）
ダンスして動いてきたのにおなかがまったくすかない。
水分もあんましとれませんでした。
水分だけはせめてがんばってとっています。
体全体が、そして心が重くだるい感じなんだけどね。
MUSASHIのNIという疲労回復のアミノ酸（BCAA）をためしに飲むと


筋肉の修復がされるのか痛みもなんとか少しはおさまるのだけど
翌朝になるとまたかなり痛みが出てきます。

本当早く治ってくれないとあたしだけじゃなくおばーちゃんも困るんだからっ

そういえばさっきバッチフラワーのうつ症状の改善についての種類を紹介したけど
マスタードのトライアルサイズ4回分というのが出ています。

バッチフラワーってきいたこともない！っていう人も
マスタードって気分の沈みこみにきくエッセンスだからおためしにおすすめします。

今は気分が落ち着いています。
エッセンスに依存してるかもって思う部分が正直あります。
だけど薬じゃないので安心してとれるのがありますね。
（すぐにきくわけじゃないけど）
あまっていた精神安定剤を飲もうかってくらいのイキオイで最初にこれ書いたときは
気持ちを追い詰めてしまっていました。
今日は早めにおふとんに入ります。

（追記）
地震とかあっておふとんからまた出てきてしまいました。
もごもご。

そういえばちょうど1年前、2007年4月もリンパ節炎でかなーーーーり辛い思いをして
そのときってどうだったっけ？
って過去ログ読んでいました。
2007年4月の日記
この中の「きょうのれいちゃんにっき」シリーズはほとんどが病気について書き綴ったものです（笑；
vol.83 やなかんじ〜 （2007/4/8）くらいから始まり
ぜんぜん進歩ねぇな、自分ｗ
って思ってしまうこと請け合いですｗ

昨年は脇下だっただけあってどうすることもできませんでした。
寝てても起きてしまうほど痛い。
今は眠れるだけまだいいのか・・・
だけどやっぱやだ！
ってかんじでねぇ・・・

リアルのあたしを知らない方でこの時代から読んでる人いらっしゃるんでしょうか？
ずいぶんと奇特な方だなぁ〜って思います。
いたとしたら、ありがとです。

まぁアレですよ、なんで眠れないのかって言えば
病院が怖いからってだけなんですけどね、ええ。
病院ってこわいよね。
クスリ大好きなくせに、
病院にいくと探検しちゃうクセに（笑
検査とか怖いながらも楽しんじゃうクセに・・・

病院内を探検するのって大好きなんですよ。
だけど入院したときはホームシックで夜泣きしました（笑

病院が怖いっていうよりも病気が怖いんだろうし、
あんなに昔常に死にたがってばかりいたあたしでもやっぱ死ぬのは怖いんだろうな。
でも一番イヤなのはやっぱし痛いことですね。

日に日に症状が辛くなっていくので何とかしてほしいものです。
またあれか、ばいきんとかが入ったのかな。
痛みを我慢するからその程度で済んでほしいな。
難しい病気とかなかなか完治しない病気じゃないことを祈ります。
ネットが普及すると気になっていろいろ病名を調べてしまうのが困りものですね。